민낯으로 공항에 모습드러낸 탕웨이(汤唯)

메이크업을 하지 않은 그녀의 눈가엔 주름살 뚜렷

오래 사용하여 벗겨진 휴대폰 케이스 시선끌어

 

 

요 며칠 한 매스컴에서 공항에 모습을 드러낸 탕웨이의 모습을 사진에 담아 공개했다. 이날 탕웨이의 옷차림은 매우 평범하고 서민적인 모습이었으며, 헤어스타일링은 물론 메이크업을 하지 않은 완전 생얼의 모습으로 대중들 앞에 드러내 보기에 일반 행인과 다름없는 모습이었다.

메이크업을 전혀 하지않은 탕웨이는 평소에 비해 더욱 청아한 모습이었으며, 피부는 하얗고 깨끗해 보여 평소 관리를 잘하고 있는 듯했다. 하지만 웃는 모습에서 눈가에 주름이 뚜렷하게 나타나 그녀의 실제 나이가 드러나 보였다.

 

 

 

 

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잉허우(影后, 영화황후)로써 탕웨이의 실제 옷차림은

사람들의 예상을 크게 벗어났다.

몸에 많은 브랜드의 코디네이트가 없을 뿐만아니라

심지어 둘러 맨 가방 역시 이미 십여년 이상을

그녀와 함께한 골동품이었다.

이를통해 탕웨이는 자신의 몸 이외의 다른 물건들에 대해선

별로 신경쓰지 않는다는 것을 알 수 있다.

 

 

使用十几年的包包

10여년 사용한 가방

 

게다가 당일 탕웨이 손에 들려진 핸드폰 케이스 또한

매우 서민적인 모습으로

자그마한 교통카드가 걸려있고

케이스의 가장자리가 벗겨지고 갈라진 모습이 뚜렷하게 보였다.

일상용품을 이정도까지 사용하고도

새제품으로 바꾸지 않는 스타를 연예계 내에서 찾아보자면

탕웨이 이외에 찾아보기 여려울 것으로 생각된다.

 

 

破损明显

파손된 것이 분명하게 드러나 보인다

 

탕웨이가 휴대폰 케이스를 들고 모습을 드러낸 것은

이번이 처음이 아니다.

이전 탕웨이가 공항에 모습을 드러냈을때

한 네티즌이 우연히 발견했고

그 당시 탕웨이의 모습은 휴대폰 케이스 뿐만아니라

메고있는 가방과 신발 모두 이번과 완전히 같았다.

이로볼때 탕웨이는 옷차림과 꾸밈 등 모두를

전혀 개의치 않는다는 것을 알수 있다.

 

 

 

 

 

지금 탕웨이는 결혼이후 딸을 출산하고

또한 자신의 가정생활을 누리고 있다.

그녀가 가끔 sns에 공유하는 사진들을 보자면

탕웨이가 아이를 기르는 방면에 있어서 역시

일반 보통사람들과 조금도 다를바가 없다.

특히 아이의 옷차림을 보자면 엄마와도 같이

판에 박은 듯 똑같은 모습으로

실용만 있을뿐 어떠한 인위적인 꾸밈을 찾아볼 수 없다.

 

 

탕웨이(汤唯)의 딸 Summer

 

탕웨이의 가족들 또한 매우 조용하게 지내고 있다.

이전 탕웨이가 공유한 아빠와 딸의 사진만 보더라도

잉허우(影后, 영화황후)의 큰 성공을 거둔 가족으로써

사람들이 생각하는 것보다 매우 평범한 모습으로

길가에서 마주치는 보통사람과 다를바 없어 보였다.

 

 

외할아버지와 산책중인 Summer

 

 

 

많은 사람들은 스타들이 후광을 보이는 이유가

그들이 자신들의 이미지를 포장했기 때문이라 생각한다.

스타들 역시 외형적으로 잘 갖추어야만이

사람들의 관심을 받을 수 있다고 여기기도 한다.

하지만 사실 탕웨이의 모습을 보고난 이후

진정으로 성공한 사람은 살아가는 과정 속에서

보통사람과 차이가 없다는 것을 느낄 수 있다.

스타들이 스크린 안에서 보여주는 생명력이야 말로

스타와 일반인들의 뚜렷한 차이점이라는 것을 일깨워 준다.

 

 

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바로가기 ☞ 탕웨이(汤唯), 단 세가지만으로 출산 이후 13킬로그램 체중 감량에 성공

 

올해 42살의 탕웨이 여전히 날씬한 몸매 유지, 일찍이 출산 후 체중 13킬로그램 감량

42살에도 여전히 날씬한 몸매를 유지하고 있는 탕웨이(汤唯) 단 세가지만으로 출산 이후 13킬로그램 체중 감량에 성공 사회가 급속도로 발전하면서 여성들에 대한 요구사 점점 더 엄격해져, 한편

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빠르게 살을 빼주는 양미(杨幂 양멱)의 하루 세끼 식단

그리고 모든 사람들의 다이어트에 적합한 네가지 습관

 

 

양미(양멱)는 수많은 사람들의 마음속에 여신으로 자리잡고 있으며, 또한 자신들의 우상으로 여기고 있다. 특히 그녀는 이혼 이후 점점 더 자아를 찾기 시작했고, 이전 몇년간 초콜렛복근을 만들기위해 노력하며 자신을 외치던 그녀는 이미 아름다운 초콜렛복근을 완성해 냈고, 다이어트를 하는 친구들에게 격려를 보내기도 했다.

사실 양미는 초콜렛복근을 완성해 내기 전에도 몸무게 방면에 있어 전혀 나무랄데가 없었다. 그녀는 늘 45킬로그램의 체중을 유지하고 있으며, 임신기간 동안 역시 50킬로그램을 넘지 않았다고 한다. 이러한 그녀의 몸매는 계속하여 모든 사람들에게 부러움의 대상이 되어왔다.

 

 

 

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많은 사람들이 알고 있듯이 양미는 자신의 몸매를

계속하여 유지하고 있다.

그녀가 몸매를 유지하고 있는 비결은 바로 음식을 통해서 이며

이전 그녀는 다이어트를 위해서 밥을 먹지 않고

몇년간 채식을 해왔다고 말했다.

만약 밖에서 식사를 할 경우가 생기면

단지 한 젓가락만을 먹고 다시는 손을 대지 않았고

이렇게 자신에 대해 극단적인 요구로

오랫동안 변함없는 몸매를 유지하고 있는 것이다.

 

 

 

하지만 최근 양미는 자신의 식단에 대해

지나친 요구를 더이상 하지 않고 있으며

그녀가 웨이보에 밝히고 있는 것을 보면

음식의 양 또한 늘렸고 고기 또한 먹기 시작했다.

그래서 지금 양미의 식단을 보면

다이어트를 하고자 하는 이들이라면

충분히 따라할만 하다 하겠다.

 

아래 양미가 자신의 몸매를 유지하는 식단과 방법을

한달동안 꾸준히 실행한다면

5~8킬로그램을 빼는데 큰 문제없이 성공하지 않을까 한다.

 

 

양미의 다이어트 식단

 

아침 : 우유+달걀 흰자위 2개

점심 : 삶은 닭가슴살 반개+달걀 1개+양상추 1잎+

삶은 브로콜리+옥수수

저녁 : 익힌 채소 1접시

이 식단은 양미가 웨이보에 공개한 하루 세끼 식단으로

조합에 따라 약간은 적게 느껴진다.

그래서 아침에 빵 한조각을 더하여 먹고

저녁에 잡곡밥을 반공기 정도 먹는 것이

적당할 것으로 생각된다.

 

 

양미(杨幂)의 다이어트 식단

 

양미의 다이어트 방법

 

1. 주식으로는 잡곡밥을 먹는 것이 쌀밥을 먹는것 보다 좋다.

잡곡은 열량이 낮으며

섬유질이 풍부하게 함유되어 있기 때문으로

다이어트에 더욱 적합하다.

 

2. 블랙커피로 식욕을 억제한다.

특히 오후 3~4시에 블랙커피 한잔은 정신을 향상시키고

신진대사의 수준을 높여 더욱 많은 지방을 소모할 수 있다.

 

 

3. 식사는 꼭 정해진 시간에 한다.

양미는 설령 먼곳에서 야외촬영이 있다해도

항상 정해진 시간에 식사를 한다.

이러한 식사 규칙을 꾸준히 이어가게 되면

정해진 식사시간 이외에는 배고픔이 덜하기 때문이다.

 

4. 매일 2리터의 생수를 마신다.

물을 많이 마시면 약간의 포만감을 주고

또한 신진대사의 속도를 끌어 올려주기 때문에

가장 좋은 다이어트 방법이라 말할 수 있다.

 

그리고 운동은 건강하고 자신있는 몸을 유지시켜 준다.

좋은 생활습관과 건강한 음식,

그리고 적당한 운동이야말로 건강한 다이어트라 할수있다.

 

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