반응형 목디스크1 허리디스크를 일으키는 원인은 뜻밖에도 바로 그것 허리디스크를 일으키는 원인은 뜻밖에도 바로 그것 자세 역시 운동이며, 비록 얼마간의 차이가 있다고는 하지만, 우리가 서있거나 앉아있을때 혹은 반드시 누워있을 때에 무릎 또는 허리 모두가 체중으로부터 압력을 받게된다. 만약에 체중을 견뎌낸다 하더라도 비뚤어지고 불량한 자세를 유지함에 따라 한쪽의 근육이 지속적으로 힘을 받게되고, 다른 한쪽의 근육은 느슨해지게 되며, 나아가 신체의 불비례를 초래하게 된다.요즈음 일상생활에서 스마트폰 사용이 보편화가 됨에따라 경추(颈椎, 목등뼈) 부위의 병을 앓는 환자들이 점점 증가하고 있으며, 이는 자세가 올바르지 않아 형성되는 관절과 근육에 생겨나는 문제의 전형적인 예라할수 있다. 스마트폰을 사용할때 경부(颈部, 목부분)의 위치가 정확한 자세의 위치에 비해튀어나오게 되며,.. 2018. 6. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형