반응형 십자화과 채소1 간장(肝脏)이 가장 사랑하는 음식물 5종 간장(肝脏)이 가장 사랑하는 5종 음식물많이 먹을수록 좋아 간장(肝脏) 즉 간(肝)은 인체에 있어 최대의 독을 제거하는 해독기관이다. 건강한 간장은 트림, 복부 팽창, 변비 등 골칫거리들을 방지함과 동시에 혈당을 조절하는 중요작용을 한다. 간은 해독작용 뿐만아니라 면역작용과 호르몬 조절 등 우리 몸에서 하는 일은 너무나도 많다. 오늘 미국의 건강전문지 로데일(Rodale) 인터넷에서 소개하는 간장이 가장 사랑하는 음식물에 대해서 소개하고자 한다. 하나, 십자화과 채소각종 식물영양소, 플라보노이드(flavonoid), 카로티노이드(carotinoid), 설포라판(sulforaphane)과 인돌(indole) 등을함유하고 있으며, 간장의 각종 화학독소와 발암물질을 제거하는데 종합적인 도움을 준다.우리주면에 .. 2017. 7. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
