반응형 저녁식사1 저녁을 먹지않으면 다이어트가 된다? 이 세가지의 손상이 당신을 더 살찌우게 한다 저녁을 안먹으면 다이어트가 된다?이 세가지 손상은 당신을 더 살찌게 한다 많은 사람들은 저녁식사는 다이어트와 연관이 있다라고 정의하고 있어 늘 저녁을 먹지 않고 입을 봉해버린다. 또한 이러한 방식이 가장 좋은 다이어트 방법이라고 여기고 있다. 동시에 얼마간의 시간이 흐른 뒤 확실히 살이 빠진 자신을 발견했다고 주위 사람들에게 이야기하곤 한다. 이러한 방법이 정말로 살이 빠지는 작용을 하는 것일까?하지만 자신이 저녁을 먹지 않은 이후 살이 빠졌다라고 절대로 생각하지 말아야 한다. 살을 뺀다, 다이어트를 한다 라는것은 몸의 지방을 빼야 하는것이다. 하지만 저녁을 먹지않고 살이 빠진 현상을 발견한 것은 지방이 줄어든 것이 아니라 바로 자신의 몸메서 수분이 감소한 것이다.인체내는 수분이 60~70%를 차지하고 .. 2018. 9. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형