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다이어트식단5

관샤오통(관효동) 자신의 다이어트 저녁식사 공개 다이어트 저녁식사 공개한 관샤오통(关晓彤 관효동) 모두 "엄마표 식단"으로 만들어 진것 네티즌 "어쩐지 날씬하고 점점 예뻐지더라니" 관샤오통(관효동)을 좋아하는 사람들은 모두가 알고 있듯이 관샤오통의 매끼 식사 모두 "엄마표 식단"으로 꾸려진다. 관샤오통의 엄마는 딸을 위해 매일 영양가있고 맛있는 음식을 만들지만, 살이 찌지 않는 음식들로 딸을 만족시키고 있다. 그녀가 날씬하고 예쁘다는 것은 놀라운 일이 아니며, 그 비결은 바로 하루 세끼를 잘 챙겨 먹는다는 것이다. 관샤오통의 저녁식사 메뉴를 살펴보면, 새우 여섯마리, 방울토마토 네개, 달걀 프라이 한개, 약간의 숙주나물, 그리고 방울양배추 등으로 탄수화물은 없으며, 주식 또한 없고 모두가 단백질과 식이섬유 식단이다. 그리고 숙주나물과 방울양배추는 기름.. 2022. 7. 29.
스타들은 이렇게 다이어트 한다, 그들의 네가지 다이어트 비결, 디리러바의 몸매유지 비결 스타들은 이렇게 다이어트 한다! 스타들의 네가지 다이어트 비결 당신은 어디까지 달성할 수 있을까? 자신있게 "시스루 룩"을 입기 위해 디리러바(迪丽热巴)는 어떻게 자신을 관리하고 단속할까? 섹시한 "시스루 룩"을 입고싶어 하지 않는 여성들은 없지만, 누구나가 그것을 효과적으로 입을 수 있을까? 중국의 여성스타 디리러바(迪丽热巴, Dilraba)는 용감하게 시스루룩을 입었고, 입은 모습은 아름답고 또한 매우 매력적인 모습을 보이고 있다. 하지만 그녀가 뒤에서 자신의 몸매관리를 위해 얼마나 노력하고 자신을 단속하고 있는지에 대해서 누가 알고 있을까? 디리러바는 비록 "살인적인" 몸매와 아름다운 비주얼을 갖고 있다고는 하지만, "胖迪 팡띠, 뚱뚱한 디리러바"라 불리기도 한다. 이러한 닉네임을 갖고있는 이유는 .. 2022. 6. 5.
양쯔(양자) 지방을 빼주는 매일매일의 다이어트 식단 공개 매일 지방을 빼주는 다이어트 식단 공개한 양쯔(杨紫 양자) 2백만명이 넘는 네티즌들 "좋아요" 보내 네티즌 "어쩐지 살이 찌지 않더라니... 내가 졌다" 양쯔(양자)는 중국 뿐만아니라 한국에도 많은 팬을 갖고 있는 중국 연예계 여성스타이다. 그녀는 《家有儿女 가유아녀, 못말리는 가족》에서 샤오쉐(小雪) 역을 연기하며 "国民闺女, 국민의 딸"이라는 애칭을 얻었고, 배우로서 몸매관리에 많은 신경을 쓰고 있다. 지난 5월 10일 양쯔는 자신의 웨이보에 매일 지방을 빼주는 다이어트 식단을 공개했고, 이는 큰 화제를 불러 일으키며 2백만명이 넘는 네티즌들로 부터 "좋아요"를 이끌어 냈다. 그리고 많은 네티즌들은 "어쩐지 살이 찌지 않더라니, 정말로 자기관리를 잘하네요, 내가 졌습니다!" 등등 많은 댓글을 달았다... 2022. 5. 20.
우레이(오뢰)가 공개한 다이어트식단 화제, 수많은 네티즌 '좋아요' 날려 우레이(吴磊 오뢰)가 공유한 다이어트 식단 화제 우레이의 식단을 본 네티즌 "자신에 대한 단속에 자율적이고, 단호함에 탄복!" 우레이(오뢰)는 많은 사람들이 좋아하는 남성배우 중 한사람이다. 나이를 떠나서 그는 평소에 촬영할 때 정말로 진지하게 임하고 있으며, 그의 비주얼과 연기 모두 모든 이들의 인정을 받고있다. 1999년 출생한 그는 키 182센티미터에 정말 밝고 잘생긴 남자이며, 웃는 모습 또한 따뜻하고 사랑스럽게 다가온다. 나이가 그리 많지는 않지만 많은 좋은 작품들에 출연하여 왔고, 시청률 또한 뒤지지 않는 드라마와 영화에 출연했으며 많은 상을 받기도 해 앞으로 기대되는 배우 중의 한사람이다. 사적으로 우레이는 자신에 대한 요구가 매우 높으며, 몸 관리 또한 매우 자율적이다. 그런 그는 꾸준히 .. 2021. 11. 20.
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