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배독과 다이어트에 좋은 5종 잡곡 늘 먹을수록 몸에 좋은 5종 잡곡배독과 다이어트에 도움 이전엔 찬밥신세를 면치못했던 잡곡들이 지금은 점점 대접을 받으며 식탁을 조금씩 점령하고 있다. 그래서 이제는 식탁위에서 항상 보이는 식품으로 자리잡았다. 바로 많은 이들이 건강에 관심을 보이면서 부터이다. 잡곡은 우리몸의 독을 빼주는 배독작용을 할 뿐만아니라 다이어트에도 많은 도움을 가져다 준다. 그리고 잡곡의 종류는 수없이 많기에 자신에 맞는, 그리고 자신에게 도움이 될만한 잡곡을 선택하면 된다.그러면 늘 먹어도 부담없고 몸에 좋으며, 특히 배독과 다이어트에 도움이 되는 5종 잡곡에 대하여 포스팅 하고자 한다. 아울러 과다한 잡곡 섭취가 우리몸에 끼치는 영향과 주의해야 할것을 함께 알아본다. 하나, 검은콩검은콩이 함유하고 있는 영양물질은 지방 산성.. 2017. 7. 20.
궈징밍(곽경명) 안아올린 린즈링(임지령), 마치 엄마가 아기 안아 올린 듯 사람들을 깜짝 놀라게 한 한장면!궈징밍(郭敬明 곽경명) 안아올린 린즈링(林志玲 임지령)"마치 엄마가 아기 안아 올린 듯" 린즈링(임지령)이 한 시상식 현장에서 궈징밍(곽경명)을 번쩍 안아 올려 사람들을 깜짝 놀라게 했다. 7월 19일 린즈링과 궈징밍이 함께 참석한 행사에서 귀염돗는 키 차이를 연출했다. 린즈링은 베이징에서 열린 왕이오락 크로스오버 수상식(网易娱乐跨界盛典 왕이오락과계성전)에 참석하였고, 현장에는 초대된 많은 스타들이 자리하고 있었다. 그녀는 "년도 크로스오버 국민여신(年度跨界国民女神 년도과계국민여신)"상을 수상하였으며, 명성높은 감독 궈징밍이 그녀에게 수상을 해 함께 무대에 서게됐다. 궈징밍과 그녀가 무대에 함께 자리했을때 귀염돗는 서로의 키 차이를 보였고, 그녀는 생각지도 못한 깜짝 행동.. 2017. 7. 20.
영화 "전랑2(战狼2) 보급주제곡, 우징(오경)의《风去云不回 풍거운불회》MV 우징(吴京 오경) 《风去云不回 풍거운불회》 MV 영화 "전랑2(战狼2)" 보급 주제곡굳센 사나이의 부드러운 마음을 노래하다 '우징(오경) 위난(余男 여남)에게 프로포즈', 영화 "전랑2(战狼2)"의 '애정판(爱情版)' 예고편이 공개된 후 이 키워드는 수많은 네티즌들의 관심과 검색을 불러왔으며, 적지않은 네티즌들은 렁펑(冷锋 냉봉, 우징 배역이름)과 롱샤오윈(龙小云 용소운, 위난 배역이름)의 급작스러운 상황에 놀라움을 표시했다. 그리고 이어 "전랑2(战狼2)"의 렁펑과 롱샤오윈의 감정을 주선으로 한 영화의 보급주제곡 《风去云不回 풍거운불회》 MV를 공개했고, 노래는 우징이 직접 불렀다. 이 노래는 유명 작사가 이지아양(易家扬 역가양)을 특별 초청하여 노랫말을 썻으며, 작곡은 렁펑과 롱샤오윈 커플의 감정을 .. 2017. 7. 20.
영화로 공부하는 중국어 ▶두라라추혼기(杜拉拉追婚记) 두번째 시간 영화로 공부하는 중국어"두라라추혼기(杜拉拉追婚记)" 두번째 시간날씨가 많이 무덥습니다. 무더운 날엔 그저 계곡에 발 담그고 닭백숙이나 먹어야 제격인데요. 힘들게 중국어 공부에 매달리고 있네요.앞서 10여분간의 영화는 잘 보셨는지요? 그리고 대본도 물론 잘 챙겨 보셨겠지요? 영화와 대본을 잘 챙겨 보시면 중국어 공부에 많은 도움이 될것입니다. 아시겠지만 여기에서는 영화의 대사와 대본으로 공부하는 것으로 문법과는 좀 거리가 있습니다. 문법을 공부하시는 분들은 물론 여기에 않오시겠지만요. 여기서는 100% 회화 공부입니다. 배우들이 하는말을 듣고, 그리고 대본을 보면서 말 그대로 중국말을 배워가는 것입니다. 먼저도 말씀드렸지만 계속 반복하는 것이 귀에 익고 또 입을 뗄 수 있습니다. 배우들이 하는말이 처음엔 .. 2017. 7. 20.
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