관샤오통(관효동)의 다이어트 비결은?
관샤오통(关晓彤 관효동)의 다이어트 비결 그녀의 음식 취향을 보고난 후 "어쩐지 그렇게 날씬 하더라니..." 다음의 다이어트 식단의 구체적인 내용을 살펴보고자 한다. 공개된 정보에 따르면 관샤오통(관효동)의 다이어트 식단에는 주로 다음과 같은 몇 가지 음식이 포함되어 있다는 것을 알 수 있다. 아침 : 달걀, 오트밀, 우유, 사과 아침 간식 : 호도, 유자 점심 : 닭가슴살, 토마토, 오이, 현미밥 점심 간식 : 저지방 요구르트, 블루베리 저녁 : 생선, 청경채, 버섯, 쌀밥 위의 식단을 살펴보면, 관샤오통의 다이어트 식단은 주로 저지방, 고단백, 고섬유질 음식 위주로 짜여져 있으며, 이는 칼로리를 조절하면서 신체의 영양 요구도 충족시킬 수 있음을 알 수 있다. 다이어트 식단 이 외에도 관샤오통은 음식물..
2023. 4. 28.
95후(95后) 4소화(四小花) 명단 발표, 자오루스(조로사)/위슈신(우서흔)/송주얼(송조아)/관샤오통(관효동)
자오루스(赵露思 조로사), 위슈신(虞书欣 우서흔), 송주얼(宋祖儿 송조아), 관샤오통(关晓彤 관효동) 등 95후 4소화(95后四小花) 명단 발표 95후(95后) 배우들의 신세력인 "4소화(四小花)"의 최종 종합 추천결과와 그 명단이 발표됐다. 이들은 자오루스(赵露思 조로사), 위슈신(虞书欣 우서흔), 송주얼(宋祖儿 송조아), 관샤오통(关晓彤 관효동) 등으로 각각 종합 추천 비율은 62.14%, 53.13%, 49.51%, 48.69%로 "95후 4소화(95后四小花)"가 됐다. 이들의 선정은 텔레비전 방송국과 영상 플랫폼 추천률, 문화·연예 미디어 추천률, 웨이보 빅V(微博大V) 추천률, 네티즌 추천률 등 네개의 지표에서 나오게 됐다. 차원적으로 말하자면 상대적으로 포괄적이고 객관적이라 할 수 있다. 95..
2022. 12. 2.
