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다이어트 습관2

장톈아이(장천애)가 스스로 만든 "달걀 오이 다이어트 방법"과 "마인드 콘트롤 방법" 58킬로그램에서 45킬로그램으로 살을 뺀 장톈아이(张天爱 장천애)의 "달걀 오이 다이어트 방법"과 "마인드 콘트롤 방법" 그녀 스스로 만들어 낸 그녀만의 다이어트 연예계는 인기와 금전적으로 큰돈을 벌기 위해 모진 고난을 이겨 내야하는 매우 좁은 기회의 땅이다. 비주얼과 몸매가 뛰어나야만이 그곳에 발을 붙일 수 있고, 그래야만이 확고한 위치를 차지하고 또한 그것을 지켜 나갈 수 있다. 스타들에게 있어 몸매관리는 기본이라 할 수 있으며, 카메라에 비춰지는 5킬로그램의 저주를 돌파해야만 가장 좋은 시각적효과를 거둘 수 있다. 그래서 스타들은 미친듯이 다이어트를 하고, 스스로 자기관리를 하며, 나아가 sns에 자신의 다이어트 방법과 마인드 콘트롤에 대해 공유하며 자신의 몸매관리에 대한 홍보와 스스로를 단속하는 .. 2022. 5. 30.
양미(양멱)의 하루 세끼 다이어트 식단 빠르게 살을 빼주는 양미(杨幂 양멱)의 하루 세끼 식단 그리고 모든 사람들의 다이어트에 적합한 네가지 습관 양미(양멱)는 수많은 사람들의 마음속에 여신으로 자리잡고 있으며, 또한 자신들의 우상으로 여기고 있다. 특히 그녀는 이혼 이후 점점 더 자아를 찾기 시작했고, 이전 몇년간 초콜렛복근을 만들기위해 노력하며 자신을 외치던 그녀는 이미 아름다운 초콜렛복근을 완성해 냈고, 다이어트를 하는 친구들에게 격려를 보내기도 했다. 사실 양미는 초콜렛복근을 완성해 내기 전에도 몸무게 방면에 있어 전혀 나무랄데가 없었다. 그녀는 늘 45킬로그램의 체중을 유지하고 있으며, 임신기간 동안 역시 50킬로그램을 넘지 않았다고 한다. 이러한 그녀의 몸매는 계속하여 모든 사람들에게 부러움의 대상이 되어왔다. 많은 사람들이 알고 .. 2021. 11. 2.
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