반응형 다이어트 아침식사1 만약 다이어트를 하고 싶다면, 아침에 먹지 말아야할 음식물 다이어트를 생각하고 계신가요? 그렇다면 아침에 먹지 말아야 할 음식물은 무엇이 있을까요? 이제는 완전한 여름으로 접어들었습니다. 여름은 노출의 계절이라고 부르는 만큼 드러나는 몸매에 더욱 신경이 쓰일 것입니다. 여름날 자신있는 몸매를 드러내기 위해 벌써부터 다이어트에 신경쓰고, 특히나 먹는 음식물을 더욱 가리게 될 것입니다. 다이어트를 하는 많은 분들은 오후 6시 이후에는 절대 음식물을 먹지 않는다거나, 탄수화물, 지방 등등 먹는 음식물을 골라 먹게 됩니다. 저녁 늦게 음식물을 먹게되면 자면서 사랑하는 살들로 다시 태어나게 되어 꺼리게 되는 것이죠. 그렇다면 아침은? 아침엔 바쁜대로 아무거나 먹어도 괜찮을까요? 만약 다이어트를 생각하고 계신다면 아침엔 먹지 말아야할 음식물들이 있습니다. 그럼 아침에 먹지.. 2020. 6. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
