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건강한 이야기/한방파스_뤼지아촨(吕家传 려가전)14

허리디스크를 일으키는 원인은 뜻밖에도 바로 그것 허리디스크를 일으키는 원인은 뜻밖에도 바로 그것 자세 역시 운동이며, 비록 얼마간의 차이가 있다고는 하지만, 우리가 서있거나 앉아있을때 혹은 반드시 누워있을 때에 무릎 또는 허리 모두가 체중으로부터 압력을 받게된다. 만약에 체중을 견뎌낸다 하더라도 비뚤어지고 불량한 자세를 유지함에 따라 한쪽의 근육이 지속적으로 힘을 받게되고, 다른 한쪽의 근육은 느슨해지게 되며, 나아가 신체의 불비례를 초래하게 된다.요즈음 일상생활에서 스마트폰 사용이 보편화가 됨에따라 경추(颈椎, 목등뼈) 부위의 병을 앓는 환자들이 점점 증가하고 있으며, 이는 자세가 올바르지 않아 형성되는 관절과 근육에 생겨나는 문제의 전형적인 예라할수 있다. 스마트폰을 사용할때 경부(颈部, 목부분)의 위치가 정확한 자세의 위치에 비해튀어나오게 되며,.. 2018. 6. 14.
견주염(肩周炎, 견관절주위염, 오십견)은 어떻게 단련해야할까? 추천 7가지 비방 견주염(肩周炎, 견관절주위염, 오십견)은 어떻게 단련해야할까?추천 7가지 비방 견주염(肩周炎)은 또다른 이름으로 견관절주위염(肩关节周围炎)이라고도 하며, 속칭 응견(凝肩, 어깨 굳음), 오십견(五十肩)이라고 부른다. 견주염은 일종의 늘 보이는 어깨부위의 병으로, 이러한 병증은 반복적으로 발생한다. 견주염으로 많은 사람들의 고민은 이루 말할수가 없으며, 견주염이 발생한 많은 사람들은 진통제 약을 복용한다. 하지만 진통제는 일시적인 해결 방법일뿐 근본적으로 다스리지는 못한다.견주염에 걸리게 되면 평상시에 견주염과 관계있는 단련방법을 익히고 있다면 좋은 효과를 얻어낼 수 있다. 그렇다면 견주염을 단련하는 방법은 어떤 것들이 있을까? 견주염(肩周炎, 견관절주위염, 오십견) 단련 방법1. 환자는 침대에 반드시 눕.. 2018. 6. 13.
경추질환(颈椎病) 조기의 10대 증상과 예방 및 치료 경추질환(颈椎病) 조기의 10대 증상과 예방 및 치료 출퇴근족등에게 있어 경추질환(颈椎病)은 모두가 생소하지 않을 것이다. 대부분의 출퇴근족 모두가 올바르지 않은 자세와 오랫동안 앉아 있으면서 운동의 부족 등으로 인하여 각기 다른 정도의 경추질환을 불러오고 있다.그리고 만약 경추질환이 급성일 경우 눈이 침침하며 현기증이 일어나고, 속이 메스껍으며 구토증세를 일으키는 등의 좋지 않은 증상들이 발생하기도 한다.그렇다면 경추질환의 조기에 10대 증상은 어떤 것들이 있을까? 경추질환(颈椎病) 조기의 10대 증상1. 오랫동안 치유가 되지 않는 두통, 혹은 편두통 2. 평소 눈이 침침하고 현기증이 일어난다 3. 귀가 아닌 다른부위로 인하여 지속적인 이명(귀울음),혹은 청력감소 4. 불분명한 원인으로 인한 고르지 않.. 2018. 6. 12.
한방파스 "뤼지아촨(吕家传 려가전)", 모든 이들의 행복한 삶을위해 세대를 전승하다 한방파스 "뤼지아촨(吕家传 려가전)"모든 이들의 행복한 삶을위해 세대를 전승하다 나이가 들어감에 따라 각종의 질병들이 몸에 찾아온다. 경추질환(颈椎病 경추병), 견관절주위염(肩周炎 견주염), 허리디스크(腰间盘突出 요간반돌출), 관절염(关节炎), 타박상(跌打损伤 질타손상), 삠·접질림(扭伤 뉴상), 요근손상(腰肌劳损 요기로손), 강직성척추염(强直性脊柱炎), 골 증식(骨质增生 골질증생), 골증식체(骨刺 골자), 근건염(筋腱炎), 건초염(腱鞘炎), 통풍(痛风), 좌골신경통(坐骨神经痛), 활막염(滑膜炎), 허리와 다리의 통증(腰腿疼 요퇴동), 발뒤꿈치 통증(脚后跟痛 각후근통) 등등 많은 질병들은 부주위 속에서 혹은 신체가 노후해 가면서 하나둘 찾아오기 시작한다.이러한 문제들은 나이든 사람들만이 아니며, 젊은사람.. 2018. 6. 4.
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