반응형 건강한 이야기/한방파스_샤오궈(孝果 효과)10 매일 10분 단련으로 견주염(肩周炎)을 날려 버리는 6가지 동작 매일 10분 단련으로견주염(肩周炎)을 날려버리는 6가지 동작 현재 대부분의 사람들 모두가 일에 몰두하고 있으며, 오랜시간이 흐르다 보면 어떠한 직업병들이 몸에 자신도 모른느 사이에 찾아오게 된다. 경추병(颈椎病), 견주염(肩周炎), 손목골증후군(鼠标手, 마우스 증후군) 등 모두는 출근족들에게는 이미 갖고있는 병이 됐으며, 더욱이 견주염은 많은 사람들의 기억속에는 단지 중노년에 찾아오는 병으로 인식하고 있으나, 지금 환자 대부분의 경우 출근족들이 차지하고 있다.그렇다면 견주염은 어떻게 완화시켜야 할까? 당신의 견주염 완화에 도움을 주는 6가지 동작을 소개한다. 팔을 몸뒤로 이동시키는 방법 자연스럽게 선 상태에서 아픈쪽의 팔을 돌려뒤쪽으로 향하게 자세를 하고아프지 않은 쪽의 손으로 아픈쪽의 손 혹은 손목부위.. 2018. 12. 4. 중국 한방파스 샤오궈(孝果 효과) 세상 모든이들이 통증에서 해방되기를 지향한다 중국 한방파스 샤오궈(孝果 효과)세상 모든이들의 통증 해방을 지향한다 나이가 들어갈수록 무릎부분의 지방이 비교적으로 적어지고 나아가 뼈 관절의 퇴화를 가져오기 때문에, 나이 든 사람들의 무릎통증은 평상시 늘 보이는 질병이라 할수 있다. 더욱이 날씨가 흐리거나 비가올때, 또는 공기가 습하고 차가울때 더욱 아프고 쑤셔오며 통증을 견디기 어려워 진다.속설에서 "사람이 나이가 들어가면 다리가 먼저 늙고, 백가지의 병은 다리에서 길러진다"고 했다. 많은 중년노인들은 무릎관절의 운동손상과 외상, 그리고 무릎관절의 노년성 퇴행에 따라 무릎관절의 통증을 초래하게 된다. 길을 걷거나 계단을 오르내리는 등 일상생활에서 많은 불편함을 가져오게 되며, 병원에서 진찰을 받아보면 일반적으로 모두가 활액막염(滑膜炎 활막염, syn.. 2018. 12. 1. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
