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스타다이어트2

아쟈오(질리안 청), 쿤링 등 모두 하는 "여덟잔 물 다이어트" 아쟈오(阿娇, 질리안 청), 쿤링(昆凌) 등 모두 하는 "여덟잔 물 다이어트" 방법 네티즌 직접 해보니 한달에 7킬로그램 빠져 많은 사람들은 "물을 많이 마시면 살이 빠진다"라는 말을 들어봤을 것이다. 물은 칼로리가 없는 음식이지만 어느정도 포만감을 가져다 준다. 아침에 일어나 마시는 한잔의 물은 우리몸의 밤새 유실된 수분을 보충하여 주고 신진대사를 빠르게 해준다. 그리고 식전에마시는 한잔의 물은 식사량을 줄여주고, 평소에 물을 많이 마시면 신체대사를 가속화하고 지방 연소에 도움을 준다. 많은 여성스타들 모두 자신있는 몸매를 유지하기 위해 지속적으로 매일 물을 많이 마신다. 예를들어 차이이린(蔡依林 채의림) 일찍이 프로그램에서 자신은 다이어트를 위해 매일 2800밀리리터의 물을 마신다고 했고 아쟈오(阿娇.. 2022. 6. 3.
스타들의 다이어트엔 특별함이 있다? 여성 스타들이 털어 놓는 다이어트 방법 여성스타들이 아름다운 몸매를 유지하고 TV에서 화려한 빛을 내기 위하여 무엇이든 마다하지 않을 것이라는 걸 모든이들은 잘 알고 있다. 중국 연예계에서 다이어트로 잘 알려진 여성스타는 차이이린(蔡依林 채의림)을 들 수 있다. 그녀는 연예계에 막 데뷔했을 때부터 다이어트를 일생의 목표로 삼았고, 그 방법은 날이 갈수록 매우 비참했다고 한다. TV에서 예쁘게 보이기 위해서 여성스타들은 정말이지 있는 힘을 다 기울인다. 여성스타들이 다이어트를 어떻게 하고 있는지에 대해서 알아본다. ▷ 슈치(舒淇 서기) 모든 이들이 섹시한 스타로 영화황후 슈치를 꼽는다. 그녀는 168Cm의 키에 계속하여 50Kg의 표준 몸무게를 계속하여 유지하고 있다. 슈치는 음식을 먹는것에 대하여 무엇이.. 2017. 1. 2.
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