반응형 여성스타 다이어트24 관샤오통(관효동) 다이어트도 정말 열심히 다이어트에도 열일하는 관샤오통(关晓彤 관효동) 손엔 큰 아령 두개를 들고 스키니진 입고 아름다운 젓가락 다리 드러내 요며칠 관샤오통(관효동)공작실은 최근 관샤오통이 촬영장에서 피트니스하는 사진을 sns에 업로드하며 공유했다. 스타들이 촬영장에서 시나리오 검토와 캐릭터에 대한 연구만 하는 것으로 모두들 생각하고 있을 것이다. 하지만 그 외에 비는 시간에 틈틈히 피트니스와 다이어트를 위해 부지런하게 움직인다. 피곤한 몸을 이끌고 이렇게 자신을 만들어 가는 것은 정말이지 쉽지 않은 일 일것이다. 특히 관샤오통의 경우 조금도 자신에게 게으름을 피울 시간을 주지 않는 것으로 중국 연예계 내에서 유명하다. 드라마 속 의상이나 혹은 일상복을 입고 있는 상황에서 관샤오통은 시간과 기회가 있으면 자신이 준비한 헬스 도구.. 2022. 9. 15. 마스춘(마사순) 다이어트 성공, 일찍이 우울한 감정이 있어 폭음폭식 했다고 밝혀 다이어트에 성공한 마스춘(马思纯 마사순) 일찍이 우울한 감정때문에 폭음폭식 남친을 지키기 위해 악플 직접 삭제 9월 13일 마스춘(마사순)의 개인 sns에 헬스하는 영상을 공유하며 "샤오 마(小马, 마스춘)가 복싱 헬스하러 왔습니다. 제가 하는 이러한 데드 리프트 동작은 몸 뒷쪽 대부분의 근육을 단련할 수 있고, 주로 엉덩이 근육과 하체의 힘을 증가 시키는데 아주 좋은 효과있는 단련입니다. 이것은 제가 처음하는 데드 리프트로, 무게가 무겁지 않아 몇 세트 더할 수 있습니다. 꾸준히 하는 것이 중요합니다, 여러분!"이라고 덧글을 달았다. 마스춘이 헬스를 하고 있을때 그녀 옆에 전문 헬스 트레이너가 있으며, 또한 마스춘이 다이어트를 결심하고 땀을 뻘뻘 흘리며 운동동작을 자신의 것으로 만들기 위해 노력하고 있.. 2022. 9. 14. 38살 쉬웨이닝(허위녕)이 철저하게 지키는 "66 식사법", 날씬하고 건강한 아름다움 만들기 38살 쉬웨이닝(许玮甯 허위녕) "66饮食法, 66 식사법"을 철저하게 지키며 날씬하고 건강한 아름다움 유지 그리고 배고플 땐 이 세가지 방법 사용 타이완의 여성스타 쉬웨이닝(허위녕, Tiffany)는 작년 녀말 치우저(邱泽 구택)과 번개결혼을 했고, 이러한 소식이 알려지자 중국 연예계는 그야말로 크게 진동했다. 그녀와 치우저(구택)의 경사가 알려진 이후, 그녀는 바로 이어 "66饮食法, 66 식사법"을 공유했고, 이는 또한번 뜨거운 화제로 떠올랐다. 그렇다면 이 "66饮食法, 66 식사법"은 어떻게 하는 것일까? 쉬웨이닝은 혼혈적인 비주얼과 늘씬한 몸매를 지니고 있으며 뛰어난 연기력으로 인정받고 있을 뿐만아니라, 패션 부업까지 톡톡히 해내고 있다. 그녀는 아름다운 비주얼로 일과 사랑이라는 두마리 토끼를.. 2022. 9. 12. 여성스타들은 몸매유지를 위해 보름만에 6.5킬로그램을 뺀다 자신에 대해 더욱 엄격하다! 여성스타 왕리쿤은 몸매유지를 위해 보름만에 6.5킬로그램 감량 뭇사람들을 깜짝 놀라게 한 최근 무보정 사진 최근 왕리쿤(王丽坤 왕려곤)의 민낯의 무보정 사진이 빠르게 웨이보 검색에서 핫 검색어가 됐다. 카메라 속 왕리쿤의 민낯은 포토샵 보정과 거의 차이를 느낄 수 없었고, 행사에 참석한 무보정 사진의 상태 또한 매우 좋아 보였으며, 화이트의 롱스커트는 그녀를 더욱 우아하고 지성적으로 만들어 줬다. 이러한 몸매를 유지하기 위해서는 음식 부분에 있어서도 자신에게 매우 까다로워야 할것이다. 그리고 여성스타는 연예계에서 더욱 발전해 나가기 위해 늘 자신의 몸매관리에 대한 요구가 엄격하며, 여성스타들은 자신의 아름다운 몸매를 유지하기 위한 자신들만의 방법을 갖고 있다. 그렇다면 여성스.. 2022. 9. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
