"만화 허리(漫画腰)" 도전에 성공한 양미(杨幂 양멱)

군살 하나없는 기가막힌 몸매

 

 

중국의 인기 여신 양미(양멱)는 데뷔이래 계속하여 가녀린 몸매를 유지해 왔으며, 마른 듯 여위지 않은 그녀의 보기좋은 몸매는 많은 사람들에게 부러움을 한몸에 받아왔다.

3월 21일 양미는 자신의 웨이보에 "만화 허리(漫画腰)"에 도전한 사진을 업로드하며 비과학적이고 가는 개미허리를 드러냈다. 이를 본 많은 네티즌들은 "저런 허리가 정말로 존재하는 걸까?"라며 화제를 불러 일으켰다.

 

 

 

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양미는 3월 21일 자신의 웨이보에 요가를 하고 있는

한장의 사진을 업로드 했고

그리고 또다른 한장의 만화속의 인물이 요가를 하고있는 사진을

함께 업로드하며 "손을 들어 만화허리에 도전했어요,

좀 어려워요"라고 글을 올렸다.

사진에서 양미는 상반신을 바닥에 엎드리고

다리는 의자위에 올리고 있으며,

하반신은 거의 90도의 각도를 보이고 있는 모습은

그 난이도가 상당히 적잖아 보인다.

그리고 양미와 만화속의 주인공의 자세는 거의 똑같아

완전히 만화속의 인물이 밖으로 튀어 나온것만 같다.

이러한 그녀의 자세에 많은 네티즌들은 감탄해 마지않았다.

 

 

 

 

특히 눈에 띄는 것은 양미는 블랙의 짧은 상의를 입고있어

가녀린 개미허리와 분명한 S라인의 몸매를

그대로 드러내고 있다는 것이다.

그녀의 이러한 날씬한 몸매는 곧바로 웨이보 실검순위의

상위에 랭크됐으며

이를 본 많은 네티즌들은 "대박 몸매!", "정말 잘빠진 몸매다",

"아기를 낳은 몸매라고는 정말 믿겨지지 않는다!",

"언니의 허리는 허리가 아니다, 만화에서나 볼수있는

춤추는 칼과도 같다" 등등 놀라움과 부러움을 드러냈다.

 

 

양미(杨幂 양멱) 웨이보 캡처

举手参与漫画腰挑战 有点难

손을 들어 만화허리에 도전에 참여했어요,

조금은 어려워요

 

 

양미는 마른편에 속한다고 하지만

사실 돗보이는 몸매를 소유하고 있다.

이전 한 촬영에서 그녀는 멜빵바지를 입고 촬영에 임했을때

당시 양쪽의 멜빵이 밖으로 벌어져 있어

마치 괄호와도 같은 상황이 연출됐고

그 이후 "( )몸매"라 불리며 큰 화제를 불러 일으켰었다.

 

 

 

 

매번 시상식에 참석할 때마다 그녀는

가슴부위가 깊이 파인 몸에 꼭맞는 의상을 입어

항상 스포트라이트를 받았다.

그녀의 몸매가 마르게 보인다고는 하지만

여전히 단단한 근육 라인을 유지하고 있으며

운동으로 자기관리를 꾸준히 하고있기 때문에

뚜렷한 초콜렛복근을 갖고있다.

그녀의 이러한 건강하고 예쁜몸매는

인터넷상에서 항상 뜨거운 이야깃거리이다.

 

 

 

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10Kg을 훌훌 털어버린 천옌시(陈妍希 진연희)

샤오롱바오(小笼包, 만두)에서 선녀로 되돌아가

다이어트의 비결 공개, 당신도 할수 있다!

 

 

인터넷이나 텔레비전에서 중국의 여성스타들을 볼수있다. 이들 여성스타들은 가는 허리와 긴 롱다리를 자랑하며 아름다운 S라인으로 우리의 눈을 즐겁게 해준다. 이들 여성스타들에 대해 말하자면, 그녀들의 몸매는 바로 그녀들의 자본이라 말할 수 있다.

중국 연예계에서 비교적 잘나가는 여성 스타들, 몸매가 아름답거나 아름다운 외모 혹은 실력있는 그녀들을 살펴보면, 비록 보기에는 피상적이라고는 하나 연예계에서의 생활은 매우 가혹하다 말할 수 있다. 사람들은 그녀들을 1차적으로 그저 보여지는 면만으로 판단하고 지나쳐 버리기 쉽기 때문이다.

 

 

 

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그래서 여성스타들 모두는 자신의 몸매관리에

특별히 엄격하며

많은 일반적인 사람들이 감내하는 한계를 넘어서는 신경을 쓴다.

하지만 뿌린대로 거둔다는 말이 있듯이

힘이 들더라도 꼭 해야만 하는 어려움도 공존하고 있다.

그래서 연예계 내의 여성스타들은

스스로 억제하고, 지속적으로 관리에 신경을 쓰고있다.

그래야만 비로소 원하는 8등신의 몸매를 얻을 수 있기 때문이다.

 

 

 

요즘 많은 중국의 여성스타들은 자신의 sns에

자신의 다이어트 비결을 공유하는 것을 좋아하고 있으며

예전처럼 "아무리 먹어도 살이 찌지 않는 체질"이라는

립서비스는 이제 하지 않는다.

여성스타들의 다이어트 방법은 매우 다양하다 할수 있지만

결국은 "입 단속과 운동"이라고 말하고 있다.

 

 

 

오늘은 한국의 네티즌들에게도 아주 익숙한

중국 여성스타의 다이어트 방법에 대해 공유하고자 한다.

그녀는 바로 《那些年,我们一起追的女孩

그시절 우리가 좋아했던 소녀》의 천옌시(陈妍希 진연희)이다.

천옌시는 자신의 몸매유지를 위해

몇년동안 조미료가 들어간 밥과 반찬을 먹지 않았다고 한다.

그녀가 《神雕侠侣 신조협려》에 출연했을때

자신의 젖살 때문에 많은 사람들로부터 비웃음을 받았고

그녀를 샤오롱바오(小笼包, 만두)로 풍자되곤 했다고 한다.

그래서 그녀는 자신의 몸매에 대해 매우 엄격하게 관리해

지금은 청춘스타일에서 지성스타일로 바뀌었고

얼굴엔 젖살이 많이 빠졌으며

다리 또한 '만화 다리(漫画腿, 가늘고 긴 다리)'로 변화됐다.

 

 

 

그럼 여기서 천옌시의 다이어트 비결을 한번 살펴보면,

모 예능프로그램에서 천옌시는 식사를 하러 간 자리에서

사장님에게 요리(반찬)에 소금, 지징(鸡精, 닭고기 다시다) 등

각종의 조미료를 넣지 말아달라고 부탁했다.

또한 고기를 먹지 않았지만 단백질을 보충하기 위해

그녀는 생선을 선택해 먹었다.

하지만 생선요리에 대해서도 그녀는 아무런 조미료도 넣지 말고

약간의 고추로 맛을 돋우어 달라고만 했다.

이에 많은 네티즌들은 그녀의 이러한 방법에 대해 의문을 제기했다.

하지만 그녀는 조미료를 넣지 않는 것으로

다이어트가 되는 것이 아니고 식욕을 억제할 수 있다고 답했다.

맛이 없는 음식은 식욕을 떨어뜨려 열량섭취를 줄인다는 것이다.

 

 

不加酱油 不加味精

간장, 조미료를 넣지 않아요

 

 

천옌시의 하루세끼를 봤을때 매우 간단하다는 걸 알수있다.

아침은 달걀프라이 두개와 음료한잔이 전부이며,

점심엔 생선구이를 먹으며

생선구이 위에 약간의 레몬즙과 샹차이(香菜, 고수)로 맛을 낸다.

또는 적당량의 닭가슴살, 밥 한숟가락과

채소를 함께 먹는다.

저녁식사로는 오트밀빵을 먹으며

이 빵은 물론 버터 등과 함께 굽지 않은 딱딱한 그 자체로 먹는다.

 

 

我吃海鲜

저는 해산물요리를 먹을 께요

 

 

천옌시 또한 이전 퀴노아, 고구마, 생선과 치즈 등을

한접시에 담아 조미료를 전혀 넣지 않은 식사를 했었다고 한다.

이렇게 그녀는 식사를 많이 할수 없다며

바나나 하나를 먹더라도 칼로리를 계산한다고 말했다.

 

 

 

그래서 여성스타들이 다이어트를 하는것은

매우 쉽지 않은 일이라 하겠다.

 

 

많은 사람들은 말하기를

여성스타들이 뚱뚱하다가도 어느날 갑자기

살이 빠졌다고 이야기 한다.

하지만 천옌시의 하루세끼를 보고나서는

여성스타들의 식사는 자신에 대해 매우 엄격하다는 것을

비로소 알수있다.

심지어 다른 여성스타의 경우 식사를 하지 않는 이도 있다.

이렇게 이들 여성스타들의 다이어트를 보고 듣자면

보통사람들은 그녀들을 따라 다이어트하는 것은

그리 추천할 만한 것은 못된다고 말할수 있겠다.

 

여성스타들의 다이어트 역시 "입 단속"이 최고의 방법이다.

 

 

 

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