실크 스카프만 두른 상반신과 눈길 끄는 롱다리로

섹시함이 드러나는 사진 공유한

치우슈전(邱淑贞 구숙정) 딸 션위에(沈月 심월)

네티즌 "연예계 데뷔 안한다는게 너무 아쉽다"

 

 

지난 5월 25일 치우슈전(구숙정)의 딸 션위에(심월)는 거리에서 촬영한 사진을 자신의 웨이보에 공유했다. 션위에는 모두 핑크색 계열의 의상으로 잘 코디했으며, 특히 액세서리로 매치한 미니 핸드백은 그 가치가 만만치 않은 가격으로 보여진다. 더욱 눈길을 잡아 끄는 것은 상의에 한장의 실크 스카프 만으로 코디했다는 것이며, 하얀 피부의 어깨와 아름다운 롱다리를 드러내 더욱 섹시한 느낌으로 다가온다는 것이다.

사진에서 션위에는 세련된 메이크업을 하고 휴대폰을 들고 누군가와 통화를 하고 있으며, 그녀의 얼굴엔 달콤한 미소가 가득하여 더욱 자신감이 넘치고 또 매우 사랑스러워 보인다. 그리고 활력이 넘치는 모습에선 전혀 꾸밈없어 보인다.

 

 

 

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그녀는 온몸 모두 핑크색으로 코디했으며

휴대폰 케이스까지 핑크색으로 맞춰 더욱 눈길을 끈다.

그리고 그녀는 자신이 가장 좋아하는 컬러가

핑크색이라고 말하고 있다.

보기엔 21살인 그녀의 마음속에 또한명의 작은 소녀가

함께 하고 있는것만 같아 보여진다.

 

 

션위에(沈月 심월) 웨이보 캡처

pink is my favorite color

 

 

 

뿐만아니라 션위에가 입고 있는 의상 또한 매우 새롭다.

그녀는 마치 한장의 핑크색 실크 스카프만을 둘러

상의를 대신한것 같아 보여 그녀의 세련된 몸매가

분명하게 드러나 보인다.

또한 그녀의 이러한 코디는 우월한 어깨와 목 라인을

그대로 드러내고 있으며

목에는 여러겹으로 목걸이를 겹쳐 하고 있어

매우 세련되고 더욱 아름다워 보인다.

 

 

 

 

그리고 하반신은 화이트의 미니스커트와

핑크색 운동화를 코디하여 캐주얼하고

자유로운 느낌을 더해 주고 있으며

이러한 믹스매치 룩으로 아름답고 늘씬한 다리 라인을 드러내

그야말로 패션의 끝판왕이라 말할 수 있겠다.

 

 

 

 

치우슈전(구숙정)은 오랜 홍콩의 여성스타로

그 시절 미녀가 구름처럼 많았던 홍콩 연예계에서도

슈퍼미녀로 불릴만큼 두각을 나타냈고

션위에치우슈전의 딸로 태어나면서 부터

스타 2세라는 후광을 안았다.

뿐만아니라 그녀는 또한 엄마의 우월한 유전자를

그대로 물려받아 "치우슈전의 복사판"이라 불릴 정도로

매우 닮아있으며

비주얼 또한 엄마에 전혀 뒤지지 않아

어려서 부터 미인이라 불렸다.

그래서 션위에는 모든 네티즌들로 부터

"最美星二代, 가장 아름다운 스타 2세"라 불리고 있다.

 

 

 

 

비록 어려서 부터 우월한 환경에서 자랐다고는 하지만

션위에는 평소 보통의 평범한 소녀들과 별 차이가 없었고

자연미인으로서 션위에

평소 간단한 스타일을 유지해 왔다.

 

 

 

 

치우슈전의 딸이라는 후광과 아름다운 용모로

션위에는 비록 연예계에 진출하지 않았다고는 하지만

이미 많은 브랜드의 사랑을 받고있다.

치우슈전 또한 딸을 연예계에 진출시키려는 의도가 있었고

얼마전 션위에가 한국의 스타들과 자주 사진을 찍어

곧 한국에서 데뷔할 것이라는 소문이 돌기도 했다.

 

 

하지만 션위에는 이러한 소문에 빠르게 대응하며

자신은 한국에서 약간의 휴식을 취한것 뿐이었고

지금은 이미 집으로 돌아왔다며 이를 부인했다.

이후 그녀는 매스컴과의 인터뷰에서

현재는 연예계에 진출할 생각을 갖고있지 않으며

학업에 집중할 생각이라고 자신의 생각을 정확하게 밝혔다.

 

 

 

 

션위에치우슈전의 딸이라는 후광으로 인해

어려서부터 많은 사람들의 주목을 받아 왔으며

더욱이 한층 더 아름다운 비주얼까지 더해져

모든 사람들에게 큰 기대를 안겨줬다.

 

 

하지만 그녀의 삶은 결국 그녀 스스로가 결정하는 것이다.

그녀가 어떤 삶을 결정하든지

그녀의 앞날은 밝을 것이라 믿는다.

 

 

*션위에(심월)와 관련된 또다른 이야기를 찾아 보세요.

바로가기 ☞ 치우슈전(구숙정) 딸 션위에(심월, Ayla) 한국에서의 데뷔 부인

 

치우슈전(구숙정) 딸 션위에(심월, Ayla) 한국에서의 데뷔 부인

한국에서 데뷔 부인한 치우슈전(邱淑贞 구숙정)의 큰 딸 션위에(沈月 심월, Ayla) "부모님의 귀염둥이가 되어 시간을 즐길 것" 얼마 전 치우슈전(구숙정)의 큰 딸 션위에(심월)는 패션쇼에 참가하

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런정페이(任正非) 막내 딸 야오안나(姚安娜 요안나) 주연의

《海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애, The Water Murmurs

제 75회 칸영화제에서 단편영화 황금종려상 받아

단편영화로 칸 대상 받은 "95허우(95后)" 감독 천젠잉(陈剑莹 진검영)

 

 

5월 29일 새벽녘, 티엔하오성시 엔터테인먼트(天浩盛世娱乐, TH Entertainment)는 제 75회 칸영화제에서 영화 《海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애, The Water Murmurs》가 단편영화 황금종려상을 받았다는 소식을 전했다. 단편영화 《海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애》는 "95허우(95后)" 천젠잉(진검영)이 감독했으며, 야오안나(요안나) 주연이다. 5월 29일 오전 이 소식은 웨이보에서 인기검색어로 떠올랐다. 야오안나는 화웨이(华为) 창업자 런정페이의 막내 딸로 2021년 연예계에 진출하며 데뷔했다.

티엔하오성시 엔터테인먼트는 제 75회 칸영화제 시상식장에서 티엔하오성시 출품, "하오먀오 계획(浩淼计划)"에 계약된 감독 천젠잉이 감독하고 야오안나가 주연한 영화 《海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애》가 단편영화 황금종려상을 받는 영예를 안았다고 밝혔다.

 

 

海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애

The Water Murmurs

 

 

* 海边升起一座悬崖[hǎibiān shēngqǐ yīzuò xuányá]

해변에 솟아오른 하나의 절벽

 

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천젠잉은 청년감독 중의 한명으로 1995년 출생했으며

뉴욕대학교(NYU) 연출과를 졸업했다.

먀오얀 엔터테인먼트(猫眼娱乐, Maoyan Entertainment) 소개에 따르면

海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애》는

운석이 지구에 충돌한 이후

하나의 마을이 물에 잠기는 위험에 직면에 처하게 되고

마을 사람들이 이사하기 전날에

야오안나가 연기하는 이 마을의 소녀가

마을에서 겪는 마지막 경험과 관찰을 담고있다고 한다.

 

 

제 75회 칸영화제에서 《海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애》로

단편영화 황금종려상을 받은 감독 천젠잉(陈剑莹 진검영)

 

 

천젠잉은 상을 받고난 이후 수상 소감에서

"저는 이 영화가 많은 사람들에게 인정받게 되어 매우 기쁘지만

저는 정말 저의 조국인 중국의 이 땅에 감사해야만 합니다.

제가 영화에서 묘사한 것이

제가 중국 땅에 서서 느낀 시적인 정취와 애뜻함을

영화속에 그렸기 때문입니다."고 밝혔다.

 

영화의 주인공 "야오안나(姚安娜 요안나)"는

화웨이(华为) 창업자 런정페이(任正非)의

막내 딸 야오쓰(姚思 요사)의 예명이다.

야오안나는 1998년 윈난성 쿤밍시(云南省昆明市)에서 태어났으며

태어난지 8개월이 됐을때 부모를 따라 선전(深圳 심천)으로 왔고

5살 때부터 발레를 배우기 시작했다.

야오안나는 2020년 하버드대학교를 졸업했다.

하버드 대학교에서 공부하는 동안 야오안나

컴푸터 공학과 통계데이터학을 전공했다.

2021년 1월, 야오안나는 연예계에 발을 들이며

데뷔를 발표했고

티엔하오성시 엔터테인먼트(天浩盛世娱乐)와 계약했다.

 

 

영화 《海边升起一座悬崖 해변승기일좌현애, The Water Murmurs》에서

주연으로 출연한 야오안나(姚安娜 요안나)

 

 

일찍이 2019년 2월 런정페이는 매스컴과의 인터뷰에서

"저에겐 세명의 아이들이 있습니다.

사실 저는 그들 모두에게 큰 관심을 갖고 있지만

그들은 각자 그들만의 개성을 갖고 있어

우리 사이는 완전하게 조화를 이루기 매우 어렵습니다."고

밝힌바 있다.

 

 

 2019년 5월 딸에 대한 언급을 하며

매스컴과 인터뷰를 가진 런정페이

"막내딸은 사실 매우 어려웠습니다. 왜냐하면 당시 우리회사는

여전히 필사적으로 버둥치고 있었기 때문으로

저는 매일 열몇시간동안 회사에 있거나

출장을 가 몇개월 동안 집을 비웠습니다.

당시 글로벌 시장을 개척하기 위해 해외에서 몇개월을 머물렀고

이로인해 아이들과 왕래가 매우 적을 수 밖에 없었기에

저는 그들에게 많은 빚을 졌습니다.

사실 아이들 모두 자기 자신의 노력에 의지하고

자신에 대한 요구가 매우 높습니다."고 밝혔다.

 

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58킬로그램에서 45킬로그램으로 살을 뺀

장톈아이(张天爱 장천애)의 "달걀 오이 다이어트 방법"과

"마인드 콘트롤 방법"

그녀 스스로 만들어 낸 그녀만의 다이어트

 

 

연예계는 인기와 금전적으로 큰돈을 벌기 위해 모진 고난을 이겨 내야하는 매우 좁은 기회의 땅이다. 비주얼과 몸매가 뛰어나야만이 그곳에 발을 붙일 수 있고, 그래야만이 확고한 위치를 차지하고 또한 그것을 지켜 나갈 수 있다.

스타들에게 있어 몸매관리는 기본이라 할 수 있으며, 카메라에 비춰지는 5킬로그램의 저주를 돌파해야만 가장 좋은 시각적효과를 거둘 수 있다. 그래서 스타들은 미친듯이 다이어트를 하고, 스스로 자기관리를 하며, 나아가 sns에 자신의 다이어트 방법과 마인드 콘트롤에 대해 공유하며 자신의 몸매관리에 대한 홍보와 스스로를 단속하는 모습을 보이기도 한다.

장톈아이(장천애)도 이와 같은 중국 연예계 여성스타로 그녀는 자신이 만들어 낸 "달걀 오이 다이어트 방법"과 "마이드 콘트롤 방법"으로 자신의 몸무게를 58킬로그램에서 45킬로그램으로 줄였다. 그렇다면 그녀만의 다이어트 방법이란 어떤 것일까?

 

 

 

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장톈아이는 웹드라마 《太子妃升职记 태자비승직기》로

대중들에게 익숙해진 중국의 여성스타이다.

그녀는 중국 전통극 배우 양성소 출신으로

밝고 명랑하며 매력적인 연기력은 많은 팬들을

그녀 곁으로 끌어 들였다.

드라마 속 의상 문제로 인해 큰 곤욕을 치뤘지만

전체적인 이미지로 본다면

그녀에게 큰 점수를 안겨준 디자인으로

그녀의 하얗고 긴 롱다리를 부각시키는 것이었다.

특히 카리스마를 물씬 풍기는 장톈아이의 얼굴은

중국의 "9억명 남자들의 꿈"이라 말하고 있다.

 

 

 

 

현재 장톈아이는 매우 좋은 자원을 보유하고 있고

그녀를 팔로우하는 사람들이 끊임없이 늘고 있지만

그녀 역시 일찍이 미친듯이 다이어트를 한적이 있다.

太子妃升职记 태자비승직기》를 촬영하기 전

그녀의 몸무게는 58킬로그램이었다.

체격 조건으로 인해 화면에 나오는 그녀의 모습은

얼굴 큰 고양이 얼굴이었기 때문에

太子妃升职记 태자비승격기》에서

캐릭터 장펑펑(张芃芃 장봉봉) 역을 잡기위해

그녀는 광란의 다이어트 길을 열었다.

그녀는 우선 먹는 음식에 대해 자제를 하며

그녀 스스로 "달걀 오이 다이어트 방법"을 만들었다.

 

 

就是白水煮蛋加生黄瓜

그건 달걀 삶은 물에 생오이를 넣는 거예요

 

 

매달 1주일의 시간 동안 벽곡(辟谷)하고

벽곡하는 기간에 아침일찍 일어나 달걀 흰자위를 먹으며

점심과 저녁 두끼 모두 오이만 먹는다.

벽곡이 끝난 이후 식사량을 반으로 줄이고

가능한한 저녁식사를 피하되

나머지 식사는 벽곡과 다르지 않게 한다.

장톈아이 또한 매우 진지하게 실행을 했고

당시 효과는 매우 좋았다고 솔직하게 말했다.

하지만 자신의 잘못된 다이어트 방법으로 인해

체중이 갑자기 오르는 요요현상이 생길까 매우 두려워

몇년동안 엄격하게 자신을 통제했다고 한다.

 

* 辟谷[pìgǔ]-벽곡

양생법의 하나로 단식요법에 해당되는 요법.

음식을 멀리하는 수련방법.

 

 

그 다음으로 친구들과 회식을 하거나 할때

그녀는 매우 강한 통제력과 자기 구속능력을 키우기 위해

"마인드 콘트롤 방법" 또한 스스로 만들었다.

 

 

意念减肥法

마인드 다이어트 방법

 

 

예를들어 친구가 고기 한접시를 먹는데 5분이 걸린다면

이 5분 동안 장톈아이는 자기 자신에게

"이 5분만 참으면 살이 찌지 않을거야"라고 되새겨 말한다.

이렇게 5분을 참고, 5분을 더하여 참고, 또 5분...

그렇게 버텨 나간다고 했다.

 

그리고 마지막으로는 꾸준한 운동이다.

장톈아이는 다이어트 초기에 구보를 하며

유산소 다이어트를 했고

그 이후 일이 정상궤도에 오르면서 그녀는

전문 헬스 트레이너로 초빙되었다고 한다.

구보는 매우 높은 유산소 운동에 속한다.

한시간에 300~600킬로칼로리를 소비하게 되며

신체의 기능을 활발하게 하고

신체 대사능력을 향상시켜 좋은점이 매우 많다.

 

 

 

 

입을 다물고 발을 내딪는 방식의 다이어트를 통해

장톈아이는 두번째 카메라 테스트에서

45킬로그램으로 배역을 맡을 수 있었다고 한다.

 

 

비록 장톈아이의 다이어트 정신은 배울만 하다고는 하지만

꾸준하게 할 자신이 없다면 따라해서는 안된다.

왜냐하면 이 방법은 한쪽으로 치우쳐 있기에

폭음폭식을 불러오기 매우 쉽기 때문이다.

그리고 다이어트의 기초는 바로 건강이기 때문에

음식은 반드시 영양의 균형을 바로 잡아야 하고

음식의 배합을 중요시 해야한다.

 

 

 

 

장톈아이의 사진과 같이 한팔로 몸을 지탱하고

다른 한팔은 노를 젓는것과 같은 동작은 따라할만 하다.

전체적으로 장톈아이는 몸매가 매우 좋으며

또한 "운동의 달인"이라는 긍정적인 꼬리표를 알리기 위해

오늘도 쉬지 않고 노력을 기울이고 있다.

 

 

 

 

하지만 위에서 말했듯이

매우 엄격한 식이요법+잘못된 운동 등은

확실한 계획없이는 발을 들여서는 안된다.

 

 

다이어트는 좋은 습관을 들이는 하나의 과정으로

약간의 식단조절+꾸준한 운동이 최고가 아닐까 한다.

이렇게 자신에게 약간의 시간을 줬을때

비로소 아름다눈 결과를 얻을 수 있을 것이다.

 

다이어트 뿐만아니라 삶에 있어 꾸준함은

우리에게 꼭 필요한 것이 아닐까 한다.

오늘도 자신에게 긍정적인 에너지를 힘껏 보내는것 또한

자신에게 자신감을 쥐어 주는 것이 아닐까?

 

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CCTV-8에서 방송예약으로 열기를 달구고 있는

샤오잔(肖战 초전) 주연의 《玉骨遥 옥골요》와

양쯔(杨紫 양자) 주연의 《沉香如屑 침향여설

팬들과 네티즌 방송일자 목빼고 기다려

 

 

샤오잔(초전)과 양쯔(양자)는 올 지난 3월에 방송되어 큰 인기를 얻은 드라마 《余生,请多指教 여생,청다지교:사랑의 서약》에서 함께 출연했으며, 두사람 모두 뛰어난 연기로 인해 최고의 인기와 함께 시청률 1위 자리를 순조롭게 차지했다.

이전까지만 해도 계속하여 스크린 커플로 이들 모두 함께 사랑을 받았지만, 머지않아 시청률에서 양보없는 결전이 시작될 예정이다. 분명 일반 네티즌들이야 크게 마음에 두지 않을 수도 있지만, 각각의 팬들 모두는 시청률 순위에 있어 서로의 눈치를 보며 신경을 곤두세울 것으로 보여진다. 그렇다면 오는 6월 방송이 예정된 샤오잔주연의 《玉骨遥 옥골요》와 양쯔주연의  《沉香如屑 친향여설》 중 어떤 작품이 시청률 경쟁에서 마지막에 웃을 수 있을까?

 

 

양쯔(杨紫 양자)와 샤오잔(肖战 초전)

 

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먼저 양쯔 주연 《沉香如屑 침향여설》의 라인업을 살펴보면

주연배우들로 양쯔(杨紫 양쯔), 청이(成毅 성의),

장루이(张睿 장예), 멍쯔이(孟子义 맹자의)와

허우멍야오(侯梦瑶 후몽요) 등으로 양쯔청이 이외에

많은 영향력을 끼치지 않을 수도 있지만

여성 조연배우의 비주얼에 있어

양쯔와 맞붙을 것이 분명해 보인다.

 

 

 

 

 

 

다음으로 《玉骨遥 옥골요》의 배우라인업을 살펴보면

샤오잔(肖战 초전), 런민(任敏 임민), 왕추란(王楚然 왕초연),

펑이룬(方逸伦 방일륜), 왕쯔치(王子奇 왕자기) 등으로

샤오잔왕추란이 매우 높은 인기를 받고 있다고는 하지만

다른배우들의 인기는 조금 떨어진다 말할 수 있다.

하지만 비주얼 상으로 누구에게도 뒤지지 않아

많은 기대를 받고있다.

 

 

 

 

CCTV-8에서 샤오잔의 《玉骨遥 옥골요》와

양쯔의 《沉香如屑 침향여설》의 방송 예고로

서서히 열기를 불어넣고 있다.

이 두 드라마는 방송을 기다리고 있는 시대극 중에서

최고의 작품이라 감히 말할 수 있기에

이 두 작품이 같은 시기에 방송되는 장면은

분명 신선들의 싸움이 될것이라 여겨진다.

 

 

과연 《玉骨遥 옥골요》가 겹겹이 둘러싸인 포위를

뚫고 나와 돋보일 수 있을까?

아니면 《沉香如屑 침향여설》이 마지막에 웃을 수 있을까?

 

샤오잔 주연의 《玉骨遥 옥골요》는

오는 6월 7일 방송이 예정되어 있으며

양쯔 주연의 《沉香如屑 침향여설》 또한

6월 방송이 유력한 것으로 전해지고 있다.

 

 

* 이와 관련된 또다른 이야기를 찾아 보세요.

바로가기 ☞ 장지에(장걸)와 장량잉(장정영)이 부른 드라마 《沉香如屑 침향여설》 주제곡 《沉香 침향》 MV보기 및 mp3

 

장지에(장걸)와 장량잉(장정영)이 부른 드라마 《沉香如屑 침향여설》 주제곡 《沉香 침향》 MV

장지에(张杰 장걸) & 장량잉(张靓颖 장정영)의 《沉香 침향》 MV보기 및 mp3 양쯔(杨紫 양자)와 청이...

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힙합 소재의 영화가 온다

황보(黄渤 황발)와 손잡고

영화 《热烈 열렬》 크랭크인 들어간 왕이보(王一博 왕일박)

 

 

따펑(大鹏 대붕) 감독으로 황보(黄渤 황발), 왕이보(王一博 왕일박) 주연의 힙합을 소재로 한 영화 《热烈 열렬, One and Only》이 5월 27일 크랭크인을 공식 발표했으며, 이 영화는 올 년내에 개봉할 것으로 예측하고 있다.

이 영화는 곤경에 처해 있으면서도 자신의 꿈을 이루기 위해 최선을 다하고 있는 천숴(陈烁 진삭, 왕이보 분)가 우연하게 인재를 발굴해 등용을 시키는 딩레이(丁雷 정뢰, 황보 분)를 만나게 되면서 이야기를 펼쳐간다. 이들 두사람은 수많은 장애와 어려움 속에서도 팀을 이끌고 난관을 돌파하며, 결국 공동의 목표를 향해 달려 나간다.

 

 

영화 《热烈 열렬, One and Only》

 

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영화 《热烈 열렬》은 보통사람들의 열렬한 청춘에

초점을 맞추어 카메라에 담고있으며

주연의 캐스팅에 있어서도 완전히 새로운 분위기이다.

"舞蹈老炮儿 무도노포아, 댄싱 갱스터"

소년 "舞蹈机器 무도기기, 댄싱 머신"의 조합으로

그들은 각자 자신들의 대표작품들이 있을 뿐만아니라

또한 서로다른 시공간에 있지만

같은 열렬한 청춘을 갖고 있다.

 

영화는 쑤뱌오(苏彪 소표) 시나리오로

쑤뱌오는 일찍이 감독 따펑과 《缝纫机乐队 봉인기악대》,

保你平安 보니평안》 등 작품을 함께 했으며

이 프로젝트의 총괄 프로듀서 천즈씨(陈祉希 진지희) 또한

煎饼侠 전병협》, 《缝纫机乐队 봉인기악대》,

吉祥如意 길상여의》, 《保你平安 보니평안》 등

작품을 함께 해왔고

이후 감독 따펑과 다섯번째 손을 잡고 작업하는 것이다.

 

 

왕이보(王一博 왕일박)

 

 

한편 영화 《热烈 열렬》의 공식 발표에 따라

왕이보는 현재

영화 《中国青年:我和我的青春 중국청년:너와 나의 청춘》,

无名 무명》, 《维和防暴队 유화방폭대》 및

드라마 《冰雨火 빙우화》 등 모두 다섯편의

영화와 드라마의 상영과 방영을 기다리고 있다.

 

 

* 왕이보에 대한 또다른 이야기를 찾아 보세요.

바로가기 ☞ 예능 《这!就是街舞5 저!취시가무, Street Dance of China》 왕이보(왕일박) 등 멘토 라인업 공개

 

예능 《这!就是街舞5 저!취시가무, Street Dance of China》 왕이보(왕일박) 등 멘토 라인업 공개

예능 《这!就是街舞 저!취시가무, Street Dance of China》 시즌 5 왕이보(王一博 왕일박) 등 멘토 라인업 공개 블랙핑크(BLACKPINK)의 리사(Lisa) 첫 여성 대장 맡아 2022년 하계시즌 방송 예상으로 대박 예

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한달에 10킬로그램을 빼주는

가오위안위안(高圆圆 고원원)의 다이어트 비법

"정말로 매우 간단" 단언

 

 

1997년 가오위안위안(고원원)은 청순하고 순수한 여고생의 이미지로 인해 감독 장양(张扬)에게 발탁돼 영화 《爱情麻辣烫 애정마라탕》에서 주인공인 여학생 허링(荷玲 하령) 역으로 캐스팅됐다. 이 작품은 그녀 개인적으로 스크린 처녀작이며, 이로인해 그녀의 연예계 생활을 시작하게 됐다.

그때부터 지금에 이르기까지 뛰어나게 아름다운 몸매를 보이고 있는 가오위안위안은 어떤 다이어트로 자신의 몸매를 가꾸어 오고 있을까? 가오위안위안 그녀가 꾸준하게 해오고 있는 다이어트 방법에 대해 알아보고자 한다.

 

 

 

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가오위안위안은 다이어트를 하고있는 많은 사람들이

현미를 먹는다고 생각하고 있다.

현미는 GI지수(Glycemic Index)가 낮으며

포만감이 좋아 다이어트 식단으로 많이 추천되고 있다.

하지만 만약 한번에 세그릇을 먹는다면

칼로리는 기준치를 초과하게 된다.

사람들은 흔히 자신이 음식을 조금만 먹는다고 생각하지만

실제로는 표준량의 몇배가 되는 양이며

자신의 음식량이 얼마나 되는지 예측하기 어렵다.

사실은 당신의 눈과 양손으로 간단하게

과식여부를 가늠할 수 있다.

 

1. 주먹을 꽉 움켜쥔다.

하루에 필요한 탄수화물 양은 두개의 주먹만큼 이다.

 

2. 과일의 양은 대략 주먹하나 크기이다.

 

3. 단백질의 양은

새끼손가락 두께의 손바닥 크기와 맞먹으며

그 크기의 한 조각이면 된다.

 

4. 당신이 두손으로 움켜 잡을 수 있는 채소는

당신이 하루에 섭취해야하는 채소의 양이다.

 

5. 지방 섭취량은 엄지손가락 만한 크기면 충분하다.

 

 

 

 

가오위안위안이 생각하고 있는 효과적인 다이어트 방법은

음식의 양을 조절하는 것이라 여기고 있다.

그렇다면 왜 자신의 음식량을 조절해야만 할까?

많은 사람들이 처음부터 비만일리는 없기 때문에

자신이 먹는 음식으로 인해 문제가 발생되는 것이며

자신의 몸매가 뚱뚱해지는 변화가 생겨난 것이다.

그리고 자신이 자주먹는 음식을 잊지 못하고

이렇게 오랫동안 지내다 보면

살이 찔 수 밖에 없기 때문에

자신이 먹는 음식의 양을 조절해야만 한다.

 

 

그래서 강제적으로 자신을 통제해야만

살을 뺄 수 있다는 희망을 가질 수 있다.

가오위안위안은 이러한 방법으로

한달에 10킬로그램을 뺄 수 있었고

또한 쉽고 간단해서 크게 신경쓰지 않아 좋다고 했다.

 

 

 

 

그리고 또하나 생활습관에서

아무리 바빠도 자신에게 휴식시간을 주는 것이다.

충분한 휴식을 취해야만 신진대사가 순조롭게

진행될 수 있기 때문이다.

음식을 먹을때 또한 오래씹고 천천히 삼키며

배부름의 70%정도만 먹는다.

이렇게 하루세끼 음식습관을 꼭 지키고

하루 필요한 고기와 채소 양에 주의를 기울인다.

 

 

낙관적인 마음가짐은 무슨 일을 하던지

좋은 마음가짐을 필요로 한다.

하나의 좋은 마음가짐은 또한 일을 하는데 있어서

적은 노력으로도 많은 효과를 거두게 되며

다이어트 또한 마찮가지라 할 수 있다.

이러한 것이 바로 가오위안위안이 항상 웃음을 보이는

이유일 것이다.

 

 

* 가오위안위안(高圆圆 고원원)의 또다른 이야기를 찾아 보세요.

바로가기 ☞ 가오위안위안(고원원) 지금까지 예능프로그램에 출연하지 않아, 그 이유는?

 

가오위안위안(고원원) 지금까지 예능프로그램에 출연하지 않아, 그 이유는?

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디즈니플러스의 《American Born Chinese》에

합류한 스테파니 수(Stephanie Hsu)

양쯔치옹(杨紫琼 양자경)과 또다시 합작

 

 

해외 매스컴 보도에 의하면 디즈니플러스(Disney+)의 신작 《American Born Chinese, 중국명-美生中国人 미생중국인》에 새로운 캐스팅이 추가 됐으며, 새롭게 합류한 배우는 바로 스테파니 수(Stephanie Hsu)로 그녀가 이번 드라마에 카메오로 출연한다고 밝혔다.

그녀는 이전 양쯔치옹(杨紫琼 양자경), 조너선 케 콴(Jonathan Ke Quan, 关继威)과 함께 영화 《에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스, Everything Everywhere All at Once/중문제목-瞬息全宇宙 순식전우주》에서 한가족 세식구 중 한명의 역할을 맡아했고, 지금 또다시 새 작품 《American Born Chinese, 美生中国人 미생중국인》에서 다시 뭉쳤다.

 

 

스테파니 수(Stephanie Hsu)

 

양쯔치옹(杨紫琼 양자경), 조너선 케 콴(Jonathan Ke Quan)과 함께

에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스, Everything Everywhere All at Once》에서

세명의 한식구 중 한명을 연기한 스테파니 수(Stephanie Hsu) (왼쪽 첫번째)

 

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이전 발표한 캐스팅 라인업을 보면

《맥가이버, MacGyver》에 출연했던 벤 왕(Ben Wang)이

젊은 남주인공 왕진(Jin Wang) 역을 맡아하고

이 외에 양쯔치옹(Michelle Yeoh), 여얀얀(Yann Yann Yeo, 杨雁雁),

친 한(Chin Han, 黄经汉), 우옌주(吴彦祖, Daniel Wu),

조너선 케 콴(Jonathan Ke Quan),

华灯初上 화등초상》에서의 류징(刘敬, Jim liu),

《Just Add Magic: Mystery City Season 1》에서의

시드니 테일러(Sydney Taylor) 등이 출연하고 있었다.

 

이 드라마는 양진룬(杨谨伦, Gene Luen Yang)의

동명 만화를 각색한 것으로

샹치와 텐 링즈의 전설, Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings》을

감독했던 데스틴 크리튼(Destin Cretton)의 연출로

《밥스 버거스, Bob"s Burgers》의 켈빈 유(Kelvin Yu)와

《웨스트월드, Westworld》의 찰스 유(Charles Yu) 형제가

시나리오를 맡아했으며

켈빈 유(Kelvin Yu)는 또한 오퍼레이터를 맡아 하고있다.

 

주인공은 미국에서 태어난 중국계 소년 왕진(Jin Wang)으로

西游记 서유기》, 《美猴王 미후왕》 등

중국의 신화와 전설, 그리고 전통의 이야기를

새롭게 편집한 것이다.

 

 

드라마는 정체성, 문화와 가정을 탐구하는

액션코미디 드라마로

평범한 소년이 자신의 고등학교 생활과

이민가정 생활에 적응하려 노력을 기울이며

그가 고등학교에 입학한 첫 해에 새로 온

외국학생과 만나게 되면서 더 많은 세상과 충돌이 일어난다.

그리고 왕진(Jin Wang)은 얼떨결에

중국 신화속의 신선들의 싸움에 휘말리면서

흥미진진하게 이야기를 풀어간다.

 

 

* 이 이야기와 관련된 또다른 이야기를 찾아 보세요.

바로가기 ☞ 디즈니플러스의 신작 《美生中国人 미생중국인, American Born Chinese》 라인업 발표, 양쯔치옹(양자경), 우옌주(오언조) 등 출연

 

디즈니플러스의 신작 《美生中国人 미생중국인, American Born Chinese》 라인업 발표, 양쯔치옹(양자

디즈니플러스(Disney+)의 신작 《美生中国人 미생중국인, American Born Chinese》 라인업 공식 발표 양쯔치옹(杨紫琼 양자경), 우옌주(吴彦祖 오언조) 등 출연 스트리밍 미디어 플랫폼 디즈니플러스(Disn

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둘째 임신 공식 선언한 치웨이(戚薇 척미)

이승현 웨이보에 "1+1+1=4" 글 업로드

네티즌 "다시 한번 미니 치웨이가 찾아 오기를"

 

 

얼마전 한 스캔들 전문 매스컴은 치웨이(척미)가 남편 이승현의 도움을 받아 병원에서 검사를 받는 모습의 사진을 공개했었다. 사진에서 치웨이의 아랫배가 조금은 불러온 듯 보여 둘째 아기 임신이 의심됐으며, 이로인해 수많은 네티즌들 사이에서 의견이 분분했다.

그리고 오늘(5월 27일) 오전 치웨이의 남편 이승현은 웨이보를 업로드하며 치웨이가 둘째를 임신했다는 소문에 대해 공식적인 답을 내놨다. 그는 "그림속에 수박이 있다:1+1+1=4......즐거운 527"이라고 매우 사랑스러운 글을 올렸고, 이어 세식구의 뒷모습이 담긴 사진을 함께 덧붙였다.

 

 

이승현 웨이보 캡처

图中有瓜:1+1+1=4……527快乐

사진속에 수박이 있다:1+1+1=4.....

즐거운 527

 

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사진에서 치웨이이승현은 의자에 앉아있고

Lucky는 그들 사이에 서있으며

세식구 모두 왼손을 들어 손가락으로 "1"을 펼쳐 보이고 있다.

 

 

 

 

곧이어 치웨이 또한 이승현의 웨이보를 리트윗하며

"여름이 왔어요, 여러분 수박드세요"라고 덧글을 달았다.

그리고 이승현이 태블릿에 열심히 그림을 그리고 있는

모습의 사진을 첨부해 올렸다.

이를 본 많은 네티즌들은 "이승현이 업로드한 그림이

뜻밖에도 자신이 직접 그린 것이라니...

어쩐지 못생겼으면서도 귀엽더라니...

이승현이 정말 심혈을 기울인 것으로 보여진다"라며

이승현에게 엄지척을 날렸다.

 

 

치웨이(戚薇) 웨이보 캡처

夏天到了,请大家吃瓜

여름이 왔어요, 여러분 수박드세요

 

 

눈썰미가 있는 한 네티즌은 이승현이 글을 올린 시간이

10:26 이라는 것을 발견했고

치웨이의 생일이 바로 10월 26일 이라고 밝혔다.

그리고 5월 27일을 선택하여 공식 발표한것은

"527"의 발음이 "我爱戚, 워 아이 치(치웨이를 사랑해)"

비슷하기 때문일 것이라고 했다.

이러한 네티즌의 분석을 듣고난 많은 사람들은

이승현은 정말로 세심하게도

공식 발표를 하는 웨이보에도 애정표현이 가득하다며

부러움과 함께 칭찬의 말들을 이어갔다.

 

 

 

 

많은 네티즌들은 이들 부부의 둘째 아기 임신에 대한

공식선언을 보고난 이후

축복 메시지를 계속하여 보내고 있다.

"기다리고 있던 둘째 아기 공식 발표네요,

행복한 한집안 네식구입니다",

"치웨이이승현 모두 행복하세요,

Lucky는 이제 언니가 되는 건가요?

다시한번 미니 치웨이가 찾아오길 바랍니다" 등등

수많은 축복 메시지가 이어지고 있다.

 

 

 

 

치웨이이승현은 결혼 한 이후

계속하여 중국 연예계의 모범 부부로 자리하고 있다.

그들은 2014년 결혼을 했으며

2015년 예쁜 공주 Lucky를 행복으로 맞이했다.

그리고 지금, 이들 부부는 다시 둘째를 맞이할

준비를 하고 있으며

이후 이들 가족에게는 분명 행복으로만 가득할 것이다.

 

 

치웨이이승현이 변함없는 사랑으로

여생을 함께 하기를 축복합니다.

그리고 둘째 아기가 찾아오는 것을 진심으로 축하합니다.

 

 

*치웨이와 관련된 또다른 이야기를 찾아 보세요.

바로가기 ☞ 치웨이(척미)와 이승현 빈틈없이 몸을 가린 모습으로 병원에 모습 드러내, 치웨이 둘째 아이 임신한 듯

 

치웨이(척미)와 이승현 빈틈없이 몸을 가린 모습으로 병원에 모습 드러내, 치웨이 둘째 아이 임

빈틈없이 몸을 가리고 이승현과 함께 병원에 모습 드러낸 치웨이(戚薇 척미) 불러온 아랫배와 동그란 체형으로 볼때 둘째 아이 임신한 듯 매우 오랫동안 모습을 드러내지 않았던 치웨이(척미)

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류이페이(刘亦菲 유역비), 천샤오(陈晓 진효) 주연의

시대극 《梦华录 몽화록》 6월 2일 방송시작

16년만에 다시 시대극에 출연한 류이페이

마대를 걸치든 뭘 걸처 입어도 아름다움을 이길 수 없다

 

 

류이페이(유역비)와 천샤오(진효) 주연의 시대극 《梦华录 몽화록》이 6월 2일부터 방송하는 것으로 확정됐다. 이는 또한 류이페이가 오랜만에 시대극으로 다시 돌아온 것이기도 하다. 梦华录 몽화록》은 자오판얼(赵盼儿 조반아, 류이페이분), 송인장(宋引章, 린윈 분)과 순싼냥(孙三娘 손삼랑, 류옌 분)이 여러 고난을 겪은 이후, 이들 세자매는 마침내 차방(茶坊, 찻집)을 경영하며 볜징(汴京 변경, 현재 허난성의 카이펑(开封))에서 가장 큰 주루(酒楼, 술집)로 이뤄내는 이야기를 담고있다.

베이징 영화학원 부교수이며 시나리오 작가인 장웨이(张巍 장외)가 쓴 이들 세자매는, 여성들과 경쟁할 필요가 없고, 남자에게 의지하지 않으며, 궁투(宫斗, 궁궐 암투)에 기댈 필요가 없고, 대여주(大女主)의 후광에 의지하지 않는다. 그리고 시정에서 매번 고난을 겪고난 이후 가장 아름다운 꽃으로 피어나며, 타고난 강직한 성격으로 자신감을 드높인다. 이것이 바로 가장 아름다운 여성이라 말하고 있다.

 

 

 

 

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이 드라마는 또한 류이페이가 16년만에

시대극으로 다시 돌아온 작품으로

그녀는 대중들의 입을 두려워하지 않고

또한 초심을 잃지 않고 있다는 것을 말해준다.

그녀는 강직함으로 세상에 우뚝서고

서리가 내리고 눈이 휘몰아치는 가운데 꽃망울을 터뜨리고 있다.

바로 선녀의 절대 영역이다!

이렇게 오랫동안 기다렸고, 그 보람이 이제 올때가 됐다.

세월은 마치 미인을 편애하는 것만 같이

신선누나(神仙姐姐) 류이페이가 16년만에

다시 시대극으로 돌아왔어도 여전히 빛을 발하고 있으며

보는 이들에게 감동을 안겨주고 있다.

이번 자오판얼(赵盼儿)에 또다시 기대를 거는 이유이다.

 

 

 

 

류이페이 주연의 《梦华录 몽화록》이 곧 방송되고

이는 《神雕侠侣 신조협려》 이후 16년 만에

그녀가 다시 시대극으로 돌아온 것이다.

지난날 선녀의 옛 모습을 뒤돌아 보면

그녀의 캐릭터는 그녀에 걸맞게 최고의 아름다웠다.

일반적으로 미녀라 함은 앞머리를 잘 매만져야 하거늘

선녀 류이페이는 앞머리가 없어도 아름답다.

 

 

 

 

예고 티저를 본 많은 네티즌들은 눈물을 흘렸다.

누가 여자가 남자보다 못하다고 말할 수 있을까?

성장형 여주인공은 너무나도 사랑스럽다.

이러한데 누가 신선누나(神仙姐姐)의 시대극을 싫어할 수 있을까?

드라마가 아직 방송되지 않았지만

자오판얼(赵盼儿)이 단지 마대를 걸치고 있는데도

더욱 보기좋은 사건(?)이 터져 버렸다.

고통받고 있는 자오판얼(赵盼儿)을 류이페이

완벽하게 소화해 냈고 마대를 걸치든

아니면 무엇을 입던지 그녀는 빛을 발하고 있었다.

 

 

 

 

신선누나(仙女姐姐) 류이페이가 만들어 내는

매 시대극에서의 여신 캐릭터 모두 전무후무한 것이었다.

 

 

 

그녀가 출연했던

仙剑奇侠传 선검기협전》에서의 자오링얼(赵灵儿),

天龙八部 천룡팔부》에서의 왕위옌(王语嫣 왕어언),

神雕侠侣 신조협려》에서의 샤오롱뉘(小龙女 소용녀) 등과 같이

그 누구도 따라올 수 없는 연기를 보여줬다.

과연 이번 자오판얼(赵盼儿)은 또 어떤 모습으로

시청자들에게 기쁨과 놀라움을 안겨줄까?

 

 

 

 

 

류이페이의 아름다움은 하나의 그룻에 담아낼 수 없고

메이크업이 진하던 연하던 모두 잘 어울린다.

자오판얼(赵盼儿)은 바로 류이페이 자신이다.

16년 전에는 검을 잡고 휘두르고

그 16년 후에는 부채를 잡고 휘두르니 놀라움으로 다가온다.

이전부터 네티즌들은 《梦华录 몽화록》의 방송을 기다려왔고

이제 방송이 확정된 지금 더욱 더 큰 기대감으로

류이페이가 찾아 오기만을 기다리고 있다.

 

 

* 이와 관련된 또다른 이야기를 찾아 보세요.

바로가기 ☞ 량잉(장정영)이 부른 류이페이(유역비), 천샤오(진효) 주연의 드라마 《梦华录 몽화록》 주제곡/엔딩곡 《不惜时光 불석시광》 MV보기 및 mp3

 

장량잉(장정영)이 부른 류이페이(유역비), 천샤오(진효) 주연의 드라마 《梦华录 몽화록》 주제

장량잉(장정영)의 《不惜时光 불석시광》 MV보기 및 mp3 류이페이(刘亦菲 유역비), 천샤오(陈晓 진효) 주...

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인스타그램 업로드하며

칸영화제와의 작별인사를 보낸 탕웨이(汤唯)

함께했던 스태프들에게 감사인사 전해

 

 

5월 25일 탕웨이는 자신의 인스타그램을 업로드하며 칸(Cannes)과의 작별인사를 전하며, 칸영화제 기간동안 함께했던 스태프들에게 감사를 보냈다.

그녀는 "감사합니다! 사랑하는 여러분! 3일동안 칸 여행에서 수고하셨습니다! 6시간의 시차로 인해 매일밤 우리와 함께 밤샘을 해야했던 Allien, 장지에(章杰) 고맙습니다! 당신들을 사랑합니다"고 글을 올렸다.

 

 

탕웨이(汤唯) 인스타그램 캡처

感恩!可爱的你们!三天戛纳之旅辛苦了!

感恩,因为6小时时差每日熬夜与我们同行的Allien、章杰!

爱你们

 

감사합니다! 사랑스런 여러분!

3일동안 칸에서의 여행 수고하셨습니다!

6시간의 시차때문에 매일밤 우리와 함께 밤을 새워야만 했던

Allien, 장지에에게 감사드립니다!

당신들을 사랑합니다

 

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최근 탕웨이는 네티즌들 사이에서 주요 관심사로

자주 오르내렸다.

왜냐하면 그녀가 자신의 새작품 《헤어질 결심》을 갖고

왕의 귀환을 했고

제 75회 칸영화제 주경쟁부문에 초청되었기 때문이다.

그녀는 또한 이번 칸영화제에서

중화권 배우로 참석한 유일한 배우이기도 했다.

탕웨이가 이번 주연한 박찬욱 감독의

새영화 《헤어질 결심》이 첫 상영된 이후

칸영화제 공식 소식간행물인 "스크린 데일리(Screen Daily)"에서의

평점이 4점 만점에 3.2점에 달했으며

이미 선보인 12편의 황금종려상 주경쟁부문 영화 중

지금까지 1위를 차지하고 있다.

 

 

 

 

영화 《헤어질 결심》은 박찬욱 감독이

탕웨이를 위해 맞춤형으로 제작된 것으로 알려지고 있으며

탕웨이 또한 영화에서 다양한 미모와 연기력을 보이며

올 칸영화제에서 여우주연상 후보로 떠올랐다.

 

 

5월 24일 《헤어질 결심》은 칸에서 기자회견을 열었고

수많은 아시아 매스컴들을 사로잡았다.

이 자리에서 탕웨이는 영어로 감독에게 감사인사를 전했고

중국어로 기자의 질문에 대답하며

우아함과 함께 친화력을 과시했다.

 

 

 

 

영화 《헤어질 결심》은 산 정상에서 추락한 사건을 조사던 중

형사 해준(박해일 분)과 사망자의 아내이며 살해용의자인

서래(탕웨이 분) 사이에서 발생하는

상상을 초월하는 서로의 감정을 나누는 이야기이다.

 

 

영화 《헤어질 결심》은 탕웨이의 《만추》,

《원더랜드》에 이은 한국에서 촬영한 세번째 영화이다.

그녀는 "이번 작품이 한국의 감독님과 작업한

첫번째 작품은 아니지만

박찬욱 감독님이 배우들에게 주는 정보량과 안정감은

너무나 완벽하다고 느꼈습니다.

그래서 전혀 어떠한 것도 걱정할 필요없이

그의 영화세계와 촬영장에서 정말 즐겁게

일 할 수 있었습니다"며 박찬욱 감독에게

특별히 감사인사를 전했다.

 

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