반응형 다이어트 방법29 양미(양멱)의 하루 세끼 다이어트 식단 빠르게 살을 빼주는 양미(杨幂 양멱)의 하루 세끼 식단 그리고 모든 사람들의 다이어트에 적합한 네가지 습관 양미(양멱)는 수많은 사람들의 마음속에 여신으로 자리잡고 있으며, 또한 자신들의 우상으로 여기고 있다. 특히 그녀는 이혼 이후 점점 더 자아를 찾기 시작했고, 이전 몇년간 초콜렛복근을 만들기위해 노력하며 자신을 외치던 그녀는 이미 아름다운 초콜렛복근을 완성해 냈고, 다이어트를 하는 친구들에게 격려를 보내기도 했다. 사실 양미는 초콜렛복근을 완성해 내기 전에도 몸무게 방면에 있어 전혀 나무랄데가 없었다. 그녀는 늘 45킬로그램의 체중을 유지하고 있으며, 임신기간 동안 역시 50킬로그램을 넘지 않았다고 한다. 이러한 그녀의 몸매는 계속하여 모든 사람들에게 부러움의 대상이 되어왔다. 많은 사람들이 알고 .. 2021. 11. 2. 48살의 쑤요우펑(소유붕) 일찍이 3개월 8Kg 체중감량 48살의 쑤요우펑(苏有朋 소유붕) 일찍이 3개월 동안 체중감량 8Kg 생기가 넘쳐 흐르고 활력 충만 "중년이 되면 많은 운동 필수"직언 권고 몸이 좋지 않다면 운동은 필수라 말할 수 있다. 자신의 딜레마를 주위 사람들을 핑계로 삼아서는 안되며, 유일하게 불평할 수 있는것은 단지 노력이 부족한 자신일 뿐인 것이다. 지금 중국 연예계는 대대적인 판갈이를 하며 실덕한 연예인, 고가의 출연료를 받는 연예인 등을 엄격하게 압박을 가하고 있다. 이는 정도를 걸어왔던, 그리고 한때 화제를 몰고 다녔던 베테랑 연예인들에게 새로운 기회가 주어지고 있다고 할 수 있다. 예를들면 많은 사람들에게 매우 익숙한 쑤요우펑(소유붕)이 더욱 그러하다. 그는 예능프로그램에서 또다시 많은 인기를 끌며 다시한번 팬덤을 끌어 모으고 있기 .. 2021. 9. 25. 양쯔(양자) 마침내 다이어트 성공! 마침내 다이어트에 성공한 양쯔(杨紫 양자) 이젠 가늘고 날씬한 몸매로 《香蜜沉沉烬如霜 향밀침침신여상》을 꿈꾼다 중국 연예계에서 90허우(90后, 1990년 이후 출생)의 트래픽 샤오화(流量小花) 중에서 양쯔(양자)가 당당히 자리하고 있다. 데뷔를 하면서 부터 자신의 성격과 연기로 수 많은 팬들이 그녀 곁을 지키고 있으며, 점점 더 많은 사람들이 그녀가 출연하는 작품을 좋아하고 있다. 양쯔가 지금의 트래픽 샤오화(流量小花) 자리에 오를 수 있었던 것은 노력의 댓가라 말할 수 있다. 한걸음 한걸음 다가오게 된 것은 모두가 자신의 땀과 노력으로 얻어낸 것이다. 시트콤 《家有儿女 가유아녀》를 끝마친 이후 양쯔의 몸은 약간 비대하게 변화했고 게다가 그녀는 뛰어난 비주얼이라 할수 없었다. 그래서 네티즌들 모두 그녀.. 2021. 6. 17. 다이어트에 대한 잘못된 인식 아침을 굶어가며 단번에 10Kg을 뺀다?잘못알고 있었던 다이어트에 대한 인식 실질적으로 뚱뚱하거나 아니면 좀 더 아름다운 몸매를 갖기 위하여 다이어트를 한다고 했을 때 분명 이해는 간다. 그리고 주위에 무수히 많은 다이어트의 방법, 특히나 단 며칠만에 10Kg을 뺄 수 있다는 광고를 보거나 말을 듣게 되면 관심이 끌리는 건 당연한 일 일것이다. 하지만 그 방법을 들여다 보면, 저녁식사는 허기가 가실정도로 조금만 먹고, 아침엔 물 한잔 등등, 이런 방법으로 과연 일주일에 10Kg을 뺄수 있을까에 대해선 생각해 봐야 할 일이다. 행여나 뺄수 있다고 하더라도 과연 자신의 몸이 견뎌낼 수 있을까?다이어트를 계획하고 있고, 또는 꼭 필요하다고 생각하고 있는 자칭 통통족인 분들에게 여기에서 다이어트에 대한 잘못된 .. 2017. 6. 28. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 728x90 반응형
