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여성스타 다이어트26

중국 여성스타 자오리잉(조려영), 디리러바(Dilraba), 양미(양멱) 등 그녀들의 다이어트 방법은? 자오리잉(赵丽颍 조려영), 디리러바(迪丽热巴, Dilraba),양미(杨幂 양멱) 등 중국의 여성스타그녀들 만의 다이어트 방법은 무엇일까? 스타들이 다이어트를 할 때 가장 중요하게 생각하는 것은 바로 결과와 속도라고 말할 수 있다. 그들이 일반적으로 취하는 방법에는 엄격한 식단 관리, 전문 영양사의 지도, 규칙적인 운동, 개인 트레이너의 지도, 생활 습관 개선, 빠른 체중 감량 방법, 그리고 성형 수술 및 긍정적인 마인드 유지 등등을 포함하고 있다.그렇다면 자오리잉(조려영), 디리러바(Dilraba), 양미(양멱) 등 중국의 여성스타들은 어떤 방법으로 다이어트를 하고 또 몸매를 유지해 나갈까? 먼저 자오리잉을 말하자면, 그녀는 계속하여 많은 이들에게 주목받는 여배우로 자리매김해 왔다. 그녀는 뛰어난 연기력.. 2025. 7. 2.
95허우(95后) 샤오화단(小花旦)의 판도가 변하고 있다! 관샤오통(관효동)은 이미 추월 당해 판도가 변하고 있는 95허우(95后) 샤오화단(小花旦)!이미 코너에서 추월 당한 관샤오통(关晓彤 관효동)  며칠 전 관샤오통(관효동)이 한 프로그램에 참석했을 때의 무보정 사진이 공개됐고, 이는 사람들을 깜짝 놀라게 했다. 무보정 사진을 보면 그녀가 살이 쪘다는 것을 분명하게 알 수 있으며, 얼굴은 원래 크기의 세배가 넘게 부풀어 오른것 같았고, 얼굴의 살 또한 탄력이 없고 그냥 통통하게만 보였다. 我最爱吃番茄炒鸡蛋저는 토마토 달걀 볶음을 제일 좋아해요많은 네티즌들은 관샤오통의 비만과 체중 변화는 아마도 스트레스 때문일 것이라 생각했다. 결국 많은 종류의 스트레스가 사람들을 뚱뚱하게 만들 수 있다는 것이다. 일부 네티즌들은 아마도 이것이 그녀의 행복일 수도 있다고 여겼으며, 또 다른 네티즌은 관샤오통이 .. 2024. 8. 19.
자오리잉(조려영)의 몸매 유지 7가지 방법 자오리잉(赵丽颖 조려영)의 몸매 유지 7가지 방법여성 스타들의 다이어트 방법은 뭘까?  자오리잉(조려영)은 중국 유명 여성스타로 계속하여 날씬한 몸매와 건강한 이미지를 유지해 오고 있다. 비록 구체적인 다이어트 방법은 사람에 따라 다르다고는 하지만, 자오리잉이 공개한 몇 가지 습관과 몸을 건강하게 유지하는 원칙을 바탕으로 하여 여성 스타들이 어떻게 다이어트를 하는지 그 방법을 7가지로 정리해 보고자 한다. 1. 식사 순서 조절자오리잉은 먼저 채소를 먹고, 다음으로 단백질, 그리고 마지막으로 주식을 먹는것으로 제안하고 있다. 이러한 식습관은 채소와 단백질 섭취를 늘리는 동시에 주식 섭취량을 줄여 칼로리 섭취를 조절하는데 도움이 된다. 이러한 방식을 통해 그녀는 지방 감량 목표를 유지하면서 충분한 영양을 섭.. 2024. 4. 26.
쟈링(가령) 50킬로그램 다이어트하고 수십억위안 벌었고, 결국 아무도 보고 싶지 않은 일이 일어났다 50킬로그램 다이어트하고 수십억위안 벌어들인 쟈링(贾玲 가령) 아무도 보고 싶지 않은 일이 결국 일어났다 쟈링(贾玲 가령)과 그녀의 영화 《热辣滚烫 러라군탕, YOLO》의 열기가 점점 더 높아가며 영화의 박스오피스는 현재 31억위안(약 5,719억원)을 돌파했고, 쟈링의 아름다움은 새로운 정점에 도달했다. 하지만 쟈링을 비아냥 거리는 목소리 또한 점점 더 많아지고 있다. 나이에서 부터 피부의 늘어짐 정도에 이르기 까지, 이어 결혼여부에서 부터 정신자세에 이르기까지 더 많은 목소리로 그녀의 프로적인 능력을 공격하며 그녀는 웃기지도 못한다는 말들이 이어지고 있다. 쟈링에 대한 이런 곱지않은 목소리는 일찍이 한 슈퍼스타에게도 일어 났었고, 그녀는 바로 영국의 유명가수 아델(Adele Adkins)이다. 그녀는.. 2024. 2. 23.
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