여성스타 다이어트 썸네일형 리스트형 양쯔(양자) 젖살 빼는데 성공! "다이어트는 사실 간단해요" 젖살 빼는데 성공한 양쯔(杨紫 양자) 다시 정상으로 돌아온 아름다운 비주얼 "다이어트는 사실 간단해요!" 90후(90后)와 00후(00后)의 많은 사람들에 대해 말하자면 그들은 모두 양쯔(양자)의 드라마를 보며 성장해 왔다. 특히 《家有儿女 가유아녀, 못말리는 가족》에서 양쯔와 장이산(张一山 장일산)은 매우 인기가 있었으며, 이 두 캐릭터는 뿌리가 깊어 이미 사람들 마음속에 깊이 파고 들었고, 또한 양쯔는 예능프로그램과 행사 등에 참가함에 따라 더 많은 사람들이 그녀의 존재에 대해 더 잘 알게 됐다. 양쯔는 뛰어난 연기 테크닉과 청순한 비주얼로 많은 사람들에게 즐거움을 안겨줬으며, 또한 양쯔는 《家有儿女 가유아녀》로 인해 많은 팬들을 얻었다. 그러나 시즌 3를 촬영할때 양쯔는 공부로 바빠 촬영에 참여하지.. 더보기 43살 친란(진람)의 다이어트 방법 다이어트 방법 공개한 43살의 친란(秦岚 진람) 다섯가지 다이어트 비법을 지켜가는 것이 키포인트 따뜻한 봄날이 다가오면서 마음은 벌써 한여름으로 먼저 가 있다. 많은 사람들은 여름 날 아름다운 자신의 몸매를 드러내기 위해 벌써부터 다이어트 대열에 몸을 싣고있다. 물론 스타들에 대해 말하자면, 그들은 사시사철 모두 다이어트의 길 위에서 분주한 나날을 보내고 있다. 스타들은 공인으로 늘 대중들 앞에 모습을 드러내기 때문에 더 아름다워지고 더 많은 사랑을 받으며 인정받기를 원한다. 그렇기 때문에 더 아름다운 몸매를 유지하려 노력을 기울이며 온갖 방법을 동원하기도 한다. 오늘 소개할 주인공은 최근들어 많은 화제를 뿌리고 있는 중국 내지 여성스타로 한국에도 많은 팬을 갖고있는 친란(진람)이다. 친란은 데뷔 이후 .. 더보기 마스춘(마사순) 5개월 연속하여 다이어트, 후유증이 있음을 솔직하게 인정 5개월 연속하여 다이어트한 마스춘(马思纯 마사순) 후유증이 있음을 솔직하게 인정하며 음식보양을 통해 개선하고 있는 중 얼마 전 귀국한 마스춘(마사순)은 본격적으로 일을 하기 시작했다. 마스춘은 휴양하는 기간동안 여러차례 사진이 찍혀 공개됐으며, 그녀의 모습은 우울증 약물 부작용 등의 원인으로 인해 체형에 많은 변화가 있었음을 볼 수 있었다. 육안으로 보기에도 살이 많이 찌고, 아랫배가 두드러지게 불러있어 한때 사람들로 부터 임신했다는 의혹을 받기도 했다. 며칠 전 마스춘은 임신했다는 것에 공식적으로 입장을 말하며, 자신은 지금까지 아이를 낳은 적이 없다고 분명하게 밝혔고, 옆모습에서 자신의 아랫배가 두드러지게 불러 보이는 것은 단순히 뚱뚱하다는 것을 말하는 것이라고 했다. 자신의 체형에 대해 마스춘은 여.. 더보기 우진옌(오근언) 몸무게 1년동안 40킬로그램으로 유지, 그녀의 다이어트 비결 10가지 1년 내내 몸무게 40킬로그램으로 유지하는 우진옌(吴谨言 오근언)의 다이어트 비결 10가지 우진옌의 다이어트 따라하기 연예계에는 몸매가 좋은 수많은 여성스타들이 있다. 그녀들의 몸매는 모두가 늘씬하고 볼륨있는 글래머 스타일에 속한다. 특히 인터뷰 할때나 행사에 참여했을 때, 스커트를 입고 있는 모습에서 잘빠진 롱다리를 한눈에 볼 수있다. 오늘 여기서 소개하고자 하는 중국의 여성스타는 몸매가 그렇게 뛰어나지 않을 수도 있지만, 그녀의 몸무게는 많은 사람들이 동경하고 있다. 그녀는 데뷔하면서 부터 몸무게는 늘 80근(40킬로그램)을 유지하고 있기에, 매번 공항에서나 혹은 행사에 참석했을 때, 그녀의 모습을 본 많은 네티즌들은 그녀가 좀 더 많이 먹었으면 좋겠다고 말한다. 이는 바로 우진옌(오근언)을 말하는 .. 더보기 관샤오통(관효동) 다이어트도 정말 열심히 다이어트에도 열일하는 관샤오통(关晓彤 관효동) 손엔 큰 아령 두개를 들고 스키니진 입고 아름다운 젓가락 다리 드러내 요며칠 관샤오통(관효동)공작실은 최근 관샤오통이 촬영장에서 피트니스하는 사진을 sns에 업로드하며 공유했다. 스타들이 촬영장에서 시나리오 검토와 캐릭터에 대한 연구만 하는 것으로 모두들 생각하고 있을 것이다. 하지만 그 외에 비는 시간에 틈틈히 피트니스와 다이어트를 위해 부지런하게 움직인다. 피곤한 몸을 이끌고 이렇게 자신을 만들어 가는 것은 정말이지 쉽지 않은 일 일것이다. 특히 관샤오통의 경우 조금도 자신에게 게으름을 피울 시간을 주지 않는 것으로 중국 연예계 내에서 유명하다. 드라마 속 의상이나 혹은 일상복을 입고 있는 상황에서 관샤오통은 시간과 기회가 있으면 자신이 준비한 헬스 도구.. 더보기 마스춘(마사순) 다이어트 성공, 일찍이 우울한 감정이 있어 폭음폭식 했다고 밝혀 다이어트에 성공한 마스춘(马思纯 마사순) 일찍이 우울한 감정때문에 폭음폭식 남친을 지키기 위해 악플 직접 삭제 9월 13일 마스춘(마사순)의 개인 sns에 헬스하는 영상을 공유하며 "샤오 마(小马, 마스춘)가 복싱 헬스하러 왔습니다. 제가 하는 이러한 데드 리프트 동작은 몸 뒷쪽 대부분의 근육을 단련할 수 있고, 주로 엉덩이 근육과 하체의 힘을 증가 시키는데 아주 좋은 효과있는 단련입니다. 이것은 제가 처음하는 데드 리프트로, 무게가 무겁지 않아 몇 세트 더할 수 있습니다. 꾸준히 하는 것이 중요합니다, 여러분!"이라고 덧글을 달았다. 마스춘이 헬스를 하고 있을때 그녀 옆에 전문 헬스 트레이너가 있으며, 또한 마스춘이 다이어트를 결심하고 땀을 뻘뻘 흘리며 운동동작을 자신의 것으로 만들기 위해 노력하고 있.. 더보기 38살 쉬웨이닝(허위녕)이 철저하게 지키는 "66 식사법", 날씬하고 건강한 아름다움 만들기 38살 쉬웨이닝(许玮甯 허위녕) "66饮食法, 66 식사법"을 철저하게 지키며 날씬하고 건강한 아름다움 유지 그리고 배고플 땐 이 세가지 방법 사용 타이완의 여성스타 쉬웨이닝(허위녕, Tiffany)는 작년 녀말 치우저(邱泽 구택)과 번개결혼을 했고, 이러한 소식이 알려지자 중국 연예계는 그야말로 크게 진동했다. 그녀와 치우저(구택)의 경사가 알려진 이후, 그녀는 바로 이어 "66饮食法, 66 식사법"을 공유했고, 이는 또한번 뜨거운 화제로 떠올랐다. 그렇다면 이 "66饮食法, 66 식사법"은 어떻게 하는 것일까? 쉬웨이닝은 혼혈적인 비주얼과 늘씬한 몸매를 지니고 있으며 뛰어난 연기력으로 인정받고 있을 뿐만아니라, 패션 부업까지 톡톡히 해내고 있다. 그녀는 아름다운 비주얼로 일과 사랑이라는 두마리 토끼를.. 더보기 여성스타들은 몸매유지를 위해 보름만에 6.5킬로그램을 뺀다 자신에 대해 더욱 엄격하다! 여성스타 왕리쿤은 몸매유지를 위해 보름만에 6.5킬로그램 감량 뭇사람들을 깜짝 놀라게 한 최근 무보정 사진 최근 왕리쿤(王丽坤 왕려곤)의 민낯의 무보정 사진이 빠르게 웨이보 검색에서 핫 검색어가 됐다. 카메라 속 왕리쿤의 민낯은 포토샵 보정과 거의 차이를 느낄 수 없었고, 행사에 참석한 무보정 사진의 상태 또한 매우 좋아 보였으며, 화이트의 롱스커트는 그녀를 더욱 우아하고 지성적으로 만들어 줬다. 이러한 몸매를 유지하기 위해서는 음식 부분에 있어서도 자신에게 매우 까다로워야 할것이다. 그리고 여성스타는 연예계에서 더욱 발전해 나가기 위해 늘 자신의 몸매관리에 대한 요구가 엄격하며, 여성스타들은 자신의 아름다운 몸매를 유지하기 위한 자신들만의 방법을 갖고 있다. 그렇다면 여성스.. 더보기 이전 1 2 다음
