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세계가 공인한 13종 건강식품 건강음식세계가 공인한 건강식품 13종 미국 MSN의 건강코너에서 세계 각지의 식습관을 비교 연구하여 최근 자료를 공개했습니다. 그 중 참고로 각 나라별로 챙겨먹는 건강식품에 대하여 포스팅을 하고자 합니다. 아이슬란드는 신선한 생선을 건강식품으로 챙겨 먹는다고 합니다. 매일 신선한 어육, 예를들어 대구나 청어 등을 많이 챙겨 먹는다고 하는데요. 그래서 일까요? 아이슬란드 요리가 세계에서 최고 건강한 음식물 중 첫번째라고 합니다. 다음으론 스웨덴, 스웨덴에선 호밀빵을 건강식품으로 꼽습니다. 스웨덴 사람들의 음식물에는 채소가 거의 없다고 합니다. 그러나 스웨덴 사람들은 섬유질이 대량으로 함유된 호밀빵을 건강식품으로 챙겨 먹음으로써 채소를 적게 먹어 생기는부족한 영양소를 채운다고 합니다. 중국은 청경채를 건강식.. 2016. 11. 14.
스마트폰으로 인한 눈의 피로, 눈을 보호하는 10대 과일과 채소 스마트폰 때문에 생기는 눈의 피로와 손상 의사들이 추천하는 눈을 보호하는 10대 과일과 채소 현대인들은 하루종일 컴퓨터의 모니터 앞에 앉아 일을 보고, 스마트폰을 계속하여 주시하거나 또는 야근을 하며 하루를 보낸다. 이는 모두 눈에 피로감을 주고 눈을 손상시킨다. 이러한 눈의 피로에 합리적인 음식섭취는 시력을 보호하는데 도움이 되며, 생활중의 눈의 피로와 손상을 감소시킨다. 그렇다면 어떤 음식물들이 시력을 보호하는데 도움이 될까? 의사들이 당신에게 추천하는 눈을 보호하는 10대 과일과 채소에 대하여 알아보고자 한다. 눈을 보호하는 과일 첫번째, 바나나. 바나나는 눈을 보호하는 칼륨을 풍부하게 함유하고 있으며, 그리고 대량의 카로틴을 함유하고 있다. 인체는 과다한 염분을 섭취 했을 때, 세포중에 대량의 수.. 2016. 11. 12.
남자들 언제 면도하는 것이 가장 좋을까? 남자들 자주 면도하지 않으면 사망률이 높다고 한다.그렇다면 언제 면도하는 것이 가장 좋을까? 영국의 한 연구에 따르면, 중년남자를 대상으로 매일 면도를 했을 때 수명에 어떠한 영향을 주는지에 대하여 조사를 진행한 결과 매일 면도를 하지 않는 남성들은 매일 면도를 하는 남성들과 비교하여 심혈관질환 발병 비율이 높게 나타났다고 한다. 영국 브리스톨 대학교(university of bristol) 연구진은 2,438명의 중년남자를 대상으로 면도와 심장 관상동맥 질환, 그리고 중풍과의 관계를 관찰하고 분석하였다. 연구진에 따르면 이 관찰을 20년의 기한으로 연구하던 중 이미 835명이 사망하였다고 했다.전반적으로 볼 때 매일 면도를 하지 않는 사람의 45%가 사망하였으며, 적어도 매일 한번 면도를 하는 사람의 .. 2016. 11. 11.
쌍 11절(双十一) "쇼핑 충동구매족" 염소자리가 가장 많다 쌍 11절(双十一)에 "쇼핑 충동구매족(剁手族)"은 염소자리가 가장 많고"80 후"가 인터넷 구매 가장 선호한다. 1년에 한번 돌아오는 "쌍 11절(双11)", 인터넷 쇼핑을 마음껏 즐기는 날이 다가오고 있다. 어제(11월 8일) 강소이동(江苏移动)에서 막 발행한 "쌍 11절" 전자상거래 데이터에 의하면, 12개의 별자리 중 염소자리(12월 25일~1월 19일 출생)인 사람이 "쇼핑 충동 구매족" 제 1위를 차지했다고 밝혔다. 한편 올해 "쌍 11절" 기간 중 티몰(T-mall, 天猫), 타오바오(淘宝)의 매출금액이 1,100억위안(약 18조5천9백9십억원)에 달할 가능성이 있으며, 이는 작년 912억위안(약 15조4천2백1십억원)에 비하여 20%증가한 것이다. 인터넷 쇼핑 구매 거래액 3년동안 두배가 .. 2016. 11. 9.
류창동과 마화텅 공익단체 조직 류창동(刘强东 유강동)과 마화텅(马化腾 마화등) 공익단체 조직빈민구제를 위헤 한걸음 한걸음 지지 호소 어제(11월 7일) 징동그룹(京东集团 경동집단)의 최고경영자 류창동과 텐센트(腾讯公司 등신공사) 회장 마화텅은 공익활동을 위한 네트워크(朋友圈 붕우권)를 개시했다. 넷티즌들이 공동으로 매일 웨이신운동(微信运动) 걸음 수를 기증하고 누계가 10만보가 되었을 때, 징동에서는 공궁한 지역의 농민들에게 1마리의 병아리를 기부하며, 기부를 받은 농가에서는 친환경 먹이를 먹여 이 병아리를 기르고, 닭으로 성장하게 되면 징동에서 이를 다시 매입하여 징동 쇼핑몰에서 되파는 형식이다. 이렇게 농가에 도움을 주어 빈곤에서 벗어남을 실현하고 도움을 준다. * 웨이신운동(微信运动 위쳇헬스) :웨이신 친구에 웨이신운동을 추가하.. 2016. 11. 8.
"双十一(쌍11절)" 예측 우체국 택배 5,639만건 초과 "双十一(쌍 11절)" 우체국 택배량 5,639만건 넘어서 *双十一[shuāngshíyī] 쌍11절.매년 11월 11일로 "光棍节(광군절)"이라하며,중국판 블랙프라이데이, 솔로데이. 1년에 한번 찾아오는 "双十一(쌍11절)"의 쇼핑 페스티벌이 다시 막을 올리며, 택배업계는 또다시 성수기를 맞이했다. 우체국에서 연 성수기 근무 회의에서 올해 "쌍11절" 기간동안 처리할 택배 업무량이 예상했던 5,639만건이 초과됐다고 밝혔다. 이는 작년에 비해 두배가 늘어난 양이며, 하루 최고 처리해야 할 물량이 716만건에 달한다고 한다. 우체국의 책임자에 따르면, 올해의 택배 성수기는 약 88일이고 주요 집중 기간은 "쌍11절"과 "双十二(쌍12절, 12월 12일)"의 인터넷 쇼핑몰 판촉 세일기간과 성탄절 및 2017.. 2016. 11. 2.
상하이 길가에 세워진 "음식물 나눔 냉장고" 상하이 길가에 세워진 "음식물 나눔 냉장고" 무료로 사용 최근 상하이 징안취 시캉루(静安区西康路 정안구 서강로) 부근의 한 음식점의 출입문 옆에 "음식물 나눔 냉장고(食物分享冰箱)"가 세워졌다. 음식점은 이 냉장고의 설치 목적에 대해서, 많은 사람들이 자신에게는 여분의 음식이며 안전한 음식을 필요한 사람들과 나누길 희망한다고 했으며, 더 나아가 환경보호에 힘을 보태는 것이라고 했다. 식당에서는 매일 정오와 저녁 각 한차례씩 음식물을 보충하고, 주로 주방에서 음식을 많이 만들었거나 외관 상태가 기준에 못미치는 음식물 들이며, 하루에 넣어 놓는 양은 도시락 크기 25개 전후라고 했다. 그리고 관심있는 손님 또한 냉장고에 음식을 넣어 둔다고 한다. "오아시스 음식물 은행(绿洲食物银行 녹주식물은행)"은 외국에서.. 2016. 10. 25.
장쯔이 장쉐여우(장학우)와 함께 사진찍으며 같이 영화를 하고싶다 여신(女神), 가신(歌神)을 향해 엄지척!장쯔이(章子怡) 장쉐여우(张学友 장학우)와 함께 영화를 찍고 싶다. 오늘(10월 24일) 새벽 3시 장쯔이는 웨이보에 옛 친구들과 함께 찍은 사진을 업로드했다. 장쉐여우(张学友 장학우), 천이쉰(陈奕迅 진혁신), 왕펑(汪峰 왕봉) 등 네명이 기쁜 모습으로 한자리에 모인 사진으로, 사진이 업로드 되자 수많은 네티즌이 빠르게 몰려와 사진을 감상하며, "사상 최강의 단체사진", "거대한 스타들이 화면에 가득차 있네요.", "여신이 가신을 만나러 가셨군요, 보기 좋습니다!" 등의 댓글을 남겼다. 그리고 장쯔이는 "영원한 가신(歌神)"이라고 덧글을 쓰며, 소박하고 따뜻한 문자로 옛 친구들이 함께 모여 감격했음을 표현했다. 그리고 문장 여기저기 가신 장쉐여우에 대해 감탄과 .. 2016. 10. 24.
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