위(胃)를 상처받게 하는 10가지 나쁜습관
위(胃)를 상처받게 하는 가장 나쁜습관 10가지 위는 오장(五脏) 중 가장 연약한 기관이기에 평소에 주의를 기울여 위를 보호하여 튼튼하게 해야한다. 오장(五脏)이란 심(心), 폐(肺), 비(脾), 간(肝), 신(腎) 등 5개의 장기를 가리키는 말로, 비(脾)에 해당하는 위를 튼튼히 하기 위해서는 좋은 식습관이 필요한 것은 물론이고, 일련의 위에게 상처를 주는 나쁜습관들을 피해야 하며, 그리고 일상생활에서 보양을 하고, 또 주의를 해야한다. 그렇다면 어떻게 해야 위에게 상처를 주지 않을까? 아래에서 위를 손상시키는 나쁜 습관 및 어떻게 위를 보양하는지에 대하여 알아보고자 한다. 위에게 가장 상처를 주는 나쁜습관 10가지. 하나, 커피와 진한 차(茶).커피와 농도가 진한 차(茶)는 모두가 중추 흥분제이며, ..
2017. 3. 20.
