"国民闺女 국민규녀, 국민 딸" 자오진마이(조금맥) 몸무게 40킬로그램 미만, 다이어트 포인트 세가지
몸무게 40킬로그램에도 미치지 않게 말라 "反手腰, 백핸드로 허리감기"가 가능한 중국 연예계 "国民闺女 국민규녀, 국민 딸" 자오진마이(赵今麦 조금맥) 기억해야 할 다이어트 포인트 세가지 자오진마이(조금맥)를 말하자면, 한국의 네티즌들에게도 많이 알려진 중국 여성스타로, 자오진마이는 요 몇년동안 떠오른 뛰어난 실력을 갖춘 젊은 배우다. 비록 그녀는 00후(00后)라고 하지만, 이미 많은 사람들에게 인정받고 있는 연기파 배우라고 말할 수 있다. 일찍이 2010년 자오진마이는 개인의 첫 드라마 《不能没有娘 불능몰유낭》에 출연했고, 요 2년동안 《少年派2 소년파2》, 《开端 개단》, 《玲珑 영롱》, 《爱的理想生活 애적이상생활》 등등 인기 드라마에 연속하여 출연하여 왔다. 그리고 그녀가 출연한 드라마와 영화 모..
2023. 5. 10.
관샤오통(관효동)의 다이어트 비결은?
관샤오통(关晓彤 관효동)의 다이어트 비결 그녀의 음식 취향을 보고난 후 "어쩐지 그렇게 날씬 하더라니..." 다음의 다이어트 식단의 구체적인 내용을 살펴보고자 한다. 공개된 정보에 따르면 관샤오통(관효동)의 다이어트 식단에는 주로 다음과 같은 몇 가지 음식이 포함되어 있다는 것을 알 수 있다. 아침 : 달걀, 오트밀, 우유, 사과 아침 간식 : 호도, 유자 점심 : 닭가슴살, 토마토, 오이, 현미밥 점심 간식 : 저지방 요구르트, 블루베리 저녁 : 생선, 청경채, 버섯, 쌀밥 위의 식단을 살펴보면, 관샤오통의 다이어트 식단은 주로 저지방, 고단백, 고섬유질 음식 위주로 짜여져 있으며, 이는 칼로리를 조절하면서 신체의 영양 요구도 충족시킬 수 있음을 알 수 있다. 다이어트 식단 이 외에도 관샤오통은 음식물..
2023. 4. 28.
